بعد انقضاء ساعات طويلة من الصيام، كذلك يمكن لهذه المشكلات الصحية أن تحدث عند تناول كمية كبيرة من الأطعمة الدهنية أو الحارة.
كما أن المرضى يشكون عادة من داء الارتداد المعدي المريئي ، إذ يرتد الطعام عائدًا من المعدة إلى المرئ، كذلك قد يشكو كثير من المرضى من التهاب المعدة الناجم عن التهاب الغشاء المخاطي المبطن لتجويف المعدة. حاول أيضًا تجنّب الكافيين، إذ إنه ذو تأثير مدرّ للبول، مما يجعل استخدام الحمام متكرّر، وهو الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، كما يمكن أن يسبب الكافيين تقلصات بالمعدة وإسهال عند تناوله على معدة فارغة.عدم الإفراط في تناول الطعام
الأطعمة الغنية بالدهون تجعلك تشعر بالخمول، لأنها تستغرق وقتًا أطول للهضم، وهو الأمر الذي يمكن أن يتسبب في اضطراب المعدة، ويؤدي إلى الشعور بالغثيان.لا تنم على معدة ممتلئة
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نفوذ متزايد.. كيف تتربح أسماء الأسد من اقتصاد سوريا المنهار؟ - عربي21قالت صحيفة 'فايننشال تايمز' البريطانية، إن أسماء الأسد تقدِّم نفسها على أنها 'أم الوطن'. لكن في السر؛ عززت أسماء نفوذها بشكل ملحوظ.. المصيبه جايه جايه
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
«شرطة الدمام»: القبض على شخص لاعتدائه على آخر بسلاح أبيضأعلنت شرطة مدينة الدمام، أنها باشرت في حينه، حالة اعتداء مواطن على آخر ظهر في محتوى مرئي يدعي تعرضه للطعن بسلاح أبيض، وتبين من إجراءات الاستدلال أن الحادثة نتيجة...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
سجل 10.4 مليار دولار .. 13.5% ارتفاعًا في التبادل التجاري بين مصر والمملكة خلال 2022ذكر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في مصر، اليوم الإثنين، أن «التبادل التجاري بين مصر والسعودية ارتفعت قيمته ليصل إلى 10.4 مليار دولار خلال عام 2022، مق
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
عدم الإبلاغ عن جرائم الاعتداء الجنسي على الأطفال يُمثل خرقاً للقانون الإنجليزي - BBC News عربييسعى الوزراء في إنجلترا إلى إلزام المعلمين والأخصائيين الاجتماعيين بالإبلاغ عن علامات الإساءة للأطفال أو مواجهة إجراءات عقابية. إنجلترا على أعتاب سن قوانين تبيح إستغلال الأطفال جنسيا على غرار قوانين التحرر الجميلة وزواج الكائنات اللطيفة والعلاقات مع الحيوانات الأليفة وتغيير الأجناس من الذكور إلى إناث رقيقة... اظن بريطانيا تتحول شيئا فشيئا للحكم السلفي الكبت الجنسي يولد الارهاب بكره المفخخات في وسط لندن
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
لتجنب المخاطر.. استشاري يقدم نصائح لمرضى ضغط الدم والقولون في رمضانوجه استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير د. عبد الله الذيابي، عدد من النصائح والتعليمات من المهم اتباعها خلال شهر رمضان المبارك، للحد من خطورة مرض ارتفاع ضغط الدم...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »