Эксперты отмечают, что слишком большая доза витамина С не может нанести никакого вреда для здоровья. Он водорастворим, значит, любой избыток будет выведен вместе с мочой. Верхний предел употребления этого витамина установлен на уровне 2000 мг в день. Но даже превышение нормы, скорее всего, не причинит никакого вреда. Возможны неприятные симптомы, такие, как диарея и головная боль.
Помидоры содержат гораздо больше витамина С, чем апельсины. Один стакан томатного сока содержит 170 мг. Это примерно вполовину больше, чем эквивалентная порция апельсинового сока. Клубника веками, из-за красного цвета и формы сердечком, считалась символом любви и желания. Стакан клубничного сока содержит 97,6 мг витамина С, что принесло ягоде репутацию сильного афродизиака.
Витамин С действительно может повысить либидо. Ученые в 2002 году провели исследование. Они две недели давал его участникам либо высокие дозы аскорбиновой кислоты, либо плацебо. Участники первой группы сообщили о увеличении половых контактов. Стоит отметить, что доза витамина С составляла 3000 мг. Столько получить из пищевых источников невозможно. Использовался синтетический витамин. window.MKInreadsInArticle=[ "\n\n\n\n\n\n\nwindow.yaContextCb.push=>{\n Ya.adfoxCode.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Названа лучшая каша для борьбы с диабетомГастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью «Москве 24» назвала лучшую кашу для борьбы с сахарным диабетом. значит опять подорожает... Тоже мне новость , это уже давно все знают
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »
Не надо стесняться: как товары для сексуального здоровья завоевывают РоссиюРоссийские продавцы косметики и парфюмерии ввели в ассортимент товары категории sexual wellness (для сексуального здоровья). В компаниях объясняют такую диверсификацию бизнеса взрывными темпами роста этого рынка. Как пандемия, самоизоляция и дефицит…
Источник: ForbesRussia - 🏆 31. / 51 Прочитайте больше »
Михаил Мишустин обсудил новые решения для эффективного развитияПремьер-министр Михаил Мишустин продолжил серию совещаний, на которых обсуждаются первые результаты реализации 42 стратегических инициатив правительства. Их продвижение должно помочь эффективному достижению национальных целей развития, определенных президентом страны.
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
Детям в школе предложили поставить 'черные' ящики для анонимных жалобДетям в школе поставят «чёрные ящики», через которые можно будет анонимно пожаловаться психологу на буллинг. Соответствующий запрос направлен в Министерство просвещения. Без ящиков... Я всегда был рад, когда сдыхали мучители по школе. Моральным уродам - реальная смерть. Порой жестокая.
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »
«Для каждой вооруженной группы мы находим одну актуальную тему»«Для каждой вооруженной группы мы находим одну актуальную тему» Руководитель гуманитарной организации «Женевский призыв» Ален Делетроз рассказал «Ъ» о работе с вооруженными формированиями.
Источник: Коммерсантъ - 🏆 23. / 51 Прочитайте больше »
ЦУНАМИ «ОМИКРОНА»// NEOCOV//ЛЕБЕДЕВ vs ЗЕЛЕНСКИЙ// ОРУЖИЕ ДЛЯ ДНР И ЛНР// ЗА КРИПТОВАЛЮТОЙ БУДУЩЕЕ?Новый выпуск стрима «Прекрасная Россия бу-бу-бу». Обсуждаем с гостями нашей студии рекордные цифры заболевших «омикроном». Новый вид коронавируса NeoCov — бу... that weak immunity still nullifies the respiratory aspect of the virus. sure, you're gonna get the flu, but you will be able to breathe until you're better Лживое ничтожество федя, дичь
Источник: RT на русском - 🏆 17. / 53 Прочитайте больше »