. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
По его словам, важно не простудиться при охлаждении."Основная причина - переохлаждение, которое происходит из-за резкого перепада температур, что вызывает стресс у организма и резкое падение иммунитета", - цитируетВрач пояснил, что, садясь в жару в автомобиль, не нужно сразу включать кондиционер на самую низкую температуру. Снижать ее нужно постепенно, оставляя на оптимальном уровне - 21-22 градуса. Заходить в водоем в жаркую погоду нужно постепенно, привыкая к температуре воды.
Не стоит пить ледяную воду, иначе можно получить воспаление в горле, отметил Тяжельников, добавив, что мороженое на жаре нужно есть маленькими кусочками, согревая во рту.большинство регионов центра европейской территории. Очень тепло будет и в Сибири. Так, в выходные и в начале следующей рабочей недели до плюс 33 градусов ожидается в столичном регионе.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Гидрометцентр прогнозирует аномальную жару по всей РоссииПодробнее на сайте
Источник: Коммерсантъ - 🏆 23. / 51 Прочитайте больше »
Квас или кефир: Чем опасно заправлять окрошку, объяснил врач - Российская газетаВыбирая между квасом и кефиром для окрошки, помимо своих предпочтений, необходимо учитывать и противопоказания, предупредил в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов Квас... кефир... Всё это фигня - важно как правильно солить!
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
Врач: Начать худеть поможет всего один продукт - Российская газетаОчень часто вес 'стоит' из-за дефицита белковой пищи в рационе
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
Роковые – сорокалетние: врач объяснила, почему звезды эстрады умирают молодымиСмерть Юрия Шатунова и Пьера Нарцисса потрясла многих. Что сокращает наши годы и как избежать преждевременного ухода из жизни, kp.ru рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова Да, конечно 😂😂😂. Судя по всему учитывая новые российские реалии средняя продолжительность жизни в регионе будет составлять лет 30. Подушки безопасности в авто…, с июля переход на свиной инсулин, это толко два примера на сколько ценна в регионе жизнь человека
Источник: @kpru - 🏆 24. / 51 Прочитайте больше »
В Москве в воскресенье 26 июня не будут регистрировать машины и выдавать права - Российская газетаВ Москве в воскресенье 26 июня подразделения Госавтоинспекции не будут регистрировать транспорт и выдавать права
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
Косачев: Решение предоставить статус кандидатов в ЕС Украине и Молдавии демагогично и бессмысленно - Российская газетаКосачев: Решение предоставить статус кандидатов в ЕС Украине и Молдавии демагогично и бессмысленно Ху из бессмысленный 'косачев'?
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »