в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
По его словам, здоровому человеку есть окрошку время от времени можно. Тут и у кваса, и у кефира есть общее свойство - они содержат бактерии в наполовину готовом состоянии. "Они помогают переваривать овощи, улучшают работу здорового ЖКТ", - отметил гастроэнтеролог, добавив, что в"кефире много кальция и витаминов группы В, а дрожжи в составе кваса действуют как антибиотики и ведут борьбу с патогенной микрофлорой".
Если у вас гастрит, колит или СИБР, это блюдо в любом виде не для вас, подчеркнул врач."Окрошка на квасе не очень хороша при рефлюксной болезни и проблемах с бактериями в кишечнике", - объяснил доктор. Что качается супа на квасе, то при частых расстройствах желудка и кандидозе он точно противопоказан."Если окрошка"плохо заходит" или слишком хорошо"выходит" - то самое время подумать о кишечнике", - заключил специалист.
Квас... кефир... Всё это фигня - важно как правильно солить!
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач: Начать худеть поможет всего один продукт - Российская газетаОчень часто вес 'стоит' из-за дефицита белковой пищи в рационе
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
Белый дом объяснил поставки более мощного оружия Украине - Российская газетаСША поставляют более мощные вооружения Украине в связи с изменением характера боевых действий Да к чему вообще эти объяснения? Я думаю всем и так понятно, что Америка просто хочет ещё больше крови.. Посмотрите на примеры Ирака и Югославии. Они срать хотели на жизни мирных граждан.
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
Диетолог объяснил, почему, пытаясь похудеть, вы набираете вес - Российская газетаДиетолог объяснил, почему, пытаясь похудеть, вы набираете вес
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
В Красноярском крае женщина и мужчина насмерть отравились угарным газом - Российская газетаНесчастный случай произошел вечером 22 июня в Ачинском районе Красноярского края - два человека погибли, отравившись, по предварительной версии, угарным газом
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
В сахалинском селе вручили аттестат единственной выпускнице - Российская газетаЕдинственная выпускница средней школы № 4 села Таранай Анивского городского округа Сахалинской области получила аттестат о среднем общем образовании
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
Минск и Москва подписали постановление о расследовании уголовных дел о геноциде - Российская газетаРешение о создании совместной следственно-оперативной группы для расследования уголовных дел о геноциде принято главами надзорных ведомств Союзного государства - Андреем Шведом и Александром Бастрыкиным
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »