O Psicólogo Responde: É possível prevenir a demência?

Atualmente, ainda não existe uma forma eficaz de prevenir uma demência e não foi descoberta uma cura para esta doença, mas sabe-se que a opção por um estilo de vida saudável desde que nascemos ou a alteração dos nossos hábitos na idade adulta nos poderá proporcionar um cérebro saudável com o avançar da idade, reduzindo o risco de vir a desenvolver demência.

Existem muitos fatores que contribuem para o curso do envelhecimento, como os fatores genéticos, demográficos, de saúde e do estilo de vida, que interagem quer para proteger, quer para aumentar a suscetibilidade para o declínio cognitivo nas pessoas em idade avançada.

A sociedade deve estar organizada de modo a proporcionar oportunidades de “crescimento” às pessoas em todas as idades, investindo na escolaridade ou possibilitando aos mais velhos aprenderem coisas novas, como uma nova língua, uma atividade artística ou a aquisição de uma nova competência.

Algumas pessoas podem ter uma “reserva cognitiva”, que lhes possibilite ter a capacidade para enfrentar e resolver desafios da sua vida quotidiana e que lhes permita que o seu cérebro tolere uma lesão cerebral até um determinado limiar em que ainda não há a evidência de sintomas de doença neurodegenerativa.

Uma demência é uma doença cerebral adquirida, progressiva que provoca um declínio cognitivo global, perda de autonomia e funcionalidade. Todos os tipos de demência resultam da disfunção e da lenta e progressiva morte de células cerebrais. A maioria dos casos diagnosticados como demência ocorre acima dos 65 anos, mas existem casos em pessoas mais jovens. Importa compreender que a demência NÃO faz parte do processo natural do envelhecimento.

O vosso Jornalista Pedro Bello Moraes não tem um pingo de isenção. É triste haver jornalistas assim. Depois de uma peça sobre a campanha do PartidoCHEGA ele diz: ' políticos e as suas promessas á caça de votos'. Ele fez o mesmo aos outros partidos?

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