یہ طرزعمل اپنائیں، ذہنی تناؤ کو دور بھگائیں

کرونا وائرس کے وارد ہونے سے انسانی زندگی میں کافی تناؤ پایا جاتا ہے جس کے باعث بڑی تعداد میں لوگ دماغی بیماریوں میں مبتلا ہورہے ہیں۔

ایک محتاط اندازے کے مطابق مردوں کے مقابلے میں خواتین زیادہ ذہنی مسائل سے دوچار ہوتی ہیں جس کی اہم وجہ کام کا دباؤ، رشتوں میں تناؤ، دل کی بیماریاں اور تھائیرائیڈ کینسر اہم عنصر ہیں۔ دماغی کمزوری یا دماغی صحت کے بارے میں کسی شخص کو حقیقت سے آگاہ کرنا سب سے مشکل کام ہے یہی وجہ ہے کہ ایسی بیماری کے شکار افراد کم ہی اپنا علاج کرواتے ہیں، زیادہ تر افراد اس بات کو قبول کرنے سے ہی انکار کردیتے ہیں کہ وہ دماغی طور پر عام انسان کے مقابلے میں صحت مند نہیں ہیں۔

پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات

Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔

بابر اعظم کو 23 مارچ کو ستارہ امتیاز سے نوازا جائے گابابر اعظم کو 23 مارچ بروز جمعرات کو یوم پاکستان کی تقریب کے موقع پر ستارہ امتیاز دیا جائے گا، بابر یہ اعزاز حاصل کرنے والے کم عمر ترین کھلاڑی ہوں گے۔ مزید پڑھیں:
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »

آئی ایم ایف سے کہا غلط بیانی نہیں کریں گے، ڈار نے آکر پھر معاہدے کی خلاف ورزی کی: مفتاحموٹر سائیکل اور چھوٹی گاڑیوں کو پیٹرول سبسڈی کا فارمولا کارآمد نہیں ہو گا، یہ کسی ملک کو چلانے کی سب سے بری حکمت عملی ہے: سابق وزیر خزانہ Shut up mifta Shut ur mouth No one: Miftah: me btata hun....
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »

اسحاق ڈار نے آئی ایم ایف کے معاہدے کی خلاف ورزی کی، مفتاح اسماعیل’اب آئی ایم ایف کا دل نہیں ہے پیسے دینے کا، آئی ایم ایف کو اب پاکستان پر بہت کم اعتماد ہے۔‘ تفصیلات: DailyJang IshaqDar MiftahIsmail قرض اور ادھار دینے والا، بندے کو اسکے ماضی کے کارنامے اور روئیے کو تو دیکھے گا۔
ذریعہ: jang_akhbar - 🏆 7. / 63 مزید پڑھ »

مجھے آج یا کل مرتضیٰ بھٹو کی طرح قتل کیا جا سکتا ہے: عمران خانآئی جی پنجاب اور اسلام آباد نے میرے قتل کیلئے اسکواڈ بنایا ہے، ان کا پلان ہے یہ ماڈل ٹاؤن کی طرح لوگوں کو قتل کریں گے: چیئرمین پی ٹی آئی اللہ تعالیٰ آپ کی حفاظت فرمائے آمین Y would someone want to kill u and get their hands dirty in what world are u living اللہ کرے مریں آپ کے دشمن خان جی
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »

پارلیمنٹ مسلح جتھوں کو کنٹرول کرنے کیلئے اداروں کو تمام اختیارات دیے، وزیر داخلہ - ایکسپریس اردویہ ایک فتنہ ہے اس کا ادارک نہ کیا تو ملک کو نقصان پہنچائے گا، رانا ثنا تیری شکل ہی حرام زادوں والی ہے منحوس کنجر نشئی Tujhe control Kase kia jaye,,pdm ka Gunda
ذریعہ: ExpressNewsPK - 🏆 13. / 53 مزید پڑھ »

عمران کو گرفتار ہو ہی جانا ہے، بکرے کی ماں کب تک خیر منائے گی؟ رانا ثنااللہجو پنجاب میں حکومت بنائے گا وہ عام انتخابات کے نتائج کو بھی ڈکٹیٹ کرے گا اور یہ تینوں صوبوں کے ساتھ زیادتی ہوگی: وفاقی وزیر داخلہ اور یہ ہرگز نہ سمجھنا کہ جو کچھ یہ ظالم کررہے ہیں، اللہ اُس سے غافل ہے، وہ تو ان لوگوں کو اُس دن تک کے لئے مہلت دے رہا ہے جس میں آنکھیں پھٹی کی پھٹی رہ جائیں گی۔ ﴿سورۃ ابراہیم، ۴۲﴾ تو کر لو گرفتار اگر ہمت ہے تو، اس نے کون سا گرفتاری دینے سے انکار کیا ہے۔ Chal be muchar bandar auqat dekh aur baten dekh
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »