وہ علامات جو آپ کو سوچنے پر مجبور کردیں

ہے کہ آپ کو اپنی من پسند نوکری بھی مل جائےاور آپ کی تمام تر ضروریات پوری ہو رہی ہوں لیکن خطرے کی گھنٹی وہاں بجتی ہے جہاں آپ کی پسندیدہ نوکری ہولیکن پھربھی آپ بیزاری اور چڑچڑے پن کا شکار ہو رہے ہوں اور آپ کی صحت بھی متاثر ہو رہی ہو ۔

ایسی صورتحال میں آپ کو سنجیدگی سے سوچنے کی ضرورت ہے بعض اوقات ہم چھوٹی چھوٹی ایسی جسمانی یا نفسیاتی علامات کو نظر انداز کردیتے ہیں تو پھربہتری کا سفر اگر ناممکن نہیں بھی ہوتا تو مشکل ضرور ہو جاتا ہے ۔ بہت سے لوگ نہ صرف دفترمیں کام کرتے ہیں بلکہ گھر میں بھی دفتر کھولے رکھتے ہیں جس سے ذہنی تنائو میں اضافہ ہوتا ہے جب ذہنی دبائو بڑھتا ہے اور گھر پر بھی بے جا مصروفیت رہتی ہے تو سب سے پہلے نیند پر اثر پڑتا ہے ۔ آنکھوں کے گرد حلقے پڑنے لگتے ہیں اور بے خوابی نفسیاتی مسائل کو جنم دیتی ہے ۔ ایک اور...

جب آپ کس بھی ذہنی الجھن کا شکار ہوتے ہیں اور ڈیڈ لائن کے مطابق دفتری کام پورا نہیں کر پاتے ۔ جیسے کبھی حالات ایسے ہو جاتے ہیں کہ لائیٹ چلی جائے ، گھر میں مسائل چل رہے ہوں تو سٹریس بڑھنے لگتا ہے اور یہ چیز یہاں نہیں رکتی بلکہ مسلسل پریشانی سے وزن بڑھتا ہے اوربعض اوقات کم بھی ہونے لگتا ہے ۔ ملازمت سے بے دخل کئے جانے کا خوف درحقیقت آپ کو زیادہ سے زیادہ کام پر مجبور کرتا ہے آپ کی فیملی بھی پریشانی کا شکار ہونے لگتی ہے ۔ اب اگر بات کریں فیملی کی پریشانی کی تو اکثر اوقات بہت سے افراد دفتر کا غصہ...

کامیاب بندہ وہی ہے جو دفتر کا کام دفتر میں ہی ختم کرے اور اپنی فیملی کو وقت دینے کے ساتھ ساتھ اپنی صحت کو بھی مقدم رکھے ۔۔ اگرآپ بھی ڈیلی پاکستان کیساتھ بلاگ لکھنا چاہتے ہیں تو اپنی تحاریر ای میل ایڈریس ’zubair@dailypakistan.com.pk‘ یا واٹس ایپ"03009194327" پر بھیج دیں. ‎

پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات

Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔

یو اے ای پر حملے کے بعد سعودی اتحاد کی یمن پر بمباریجدہ :ابوظبی پر ڈرون حملوں کے بعد سعودی اتحاد نے یمن کے دارالحکومت صنعاء پر بمباری  شروع کر دی جس کے نتیجے میں 20 افراد ہلاک ہوگئے۔ عرب اتحاد نے صنعاء میں
ذریعہ: Waqtnewstv - 🏆 10. / 59 مزید پڑھ »

بھارت حجاب نہ اتارنے پر کالج طالبات کے کلاس میں بیٹھنے پر پابندیکالج انتظامیہ کے جبر کے باوجود لڑکیاں اپنے عزم پر قائم،حجاب نہیں اتاریں گی،طالبات بھارتی ریاست کرناٹکا کے شہر بنگلورو کے ایک لاج میں اسکارف یا حجاب لینے والی
ذریعہ: Nawaiwaqt_ - 🏆 6. / 63 مزید پڑھ »

کے الیکٹرک صارفین کیلئے بجلی سستی، 300 یونٹ تک کے صارفین پر نفاذ نہیں ہوگابجلی نومبر کے فیول ایڈجسٹمنٹ چارجز کی مد میں سستی کی گئی ہے، فروری کے بلوں میں ریلیف صارفین کو منتقل کیا جائے، نیپرا چکوال کے گاٶں ڈِنگی زیر میں زلزلے کے جھکٹے محسوس کیے گۓ ہیں ابھی ابھی جی سچ ہے ابھی ابھی
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »

'وہ میرا سب کچھ تھے'، ورون دھون ڈرائیور کی اچانک موت پر غم سے نڈھالورون دھون کی اسپتال آمد اور واپسی پر کئی تصاویر سامنے آئیں جس میں اداکار کی آنکھیں بھی سرخی مائل نظر آ رہی ہیں۔ وردھون تمھارا مما لگتا ہے۔
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »

جنوبی پنجاب صوبے کے معاملے پر وزیر خارجہ کی اپوزیشن کو مذاکرات کی دعوت - ایکسپریس اردوجنوبی پنجاب کو الگ صوبے کی شکل دینا وزیراعظم کا عوام کے ساتھ کیا گیا وعدہ ہے Yeh peer lota sb ko jab yeh realize hony laga ky inn ki hakumat ab kuch dino ki mehmaan hai toe in ko ab vote leeny ky liye yeh province yaad aa giya hai. Lota sb ab aap ki yeh politics kamyaab nee ho gi aur aap apna next election haar chukky ho. Good bye lota sb.
ذریعہ: ExpressNewsPK - 🏆 13. / 53 مزید پڑھ »

ویڈیو: مبینہ غفلت سے مریض کی ہلاکت، احتجاج پر ینگ ڈاکٹرز کا لواحقین پر تشدد5 روز قبل سروسز اسپتال کی ایمرجنسی میں ایک نوجوان ڈاکٹروں کی مبینہ غفلت سے جاں بحق ہو گیا تھا ہماری بری قسمت کا اندازہ اس سے لگائیں کہ ہمیں ڈاکٹر بھی ڈنگر ملے ہیں کمال ھے ان ڈاکٹر کا بھی Younh doctors hain he chaklay ki paidaish....
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »