قد کے تناسب سے انسان کا وزن کتنا ہونا ضروری ہے؟

چوری کیلیے 200 فضائی سفر کرنے والے چور کی گرفتاری کی دلچسپ کہانی

انسان کا وزن قد کے تناسب سے مختلف عوامل پر منحصر ہوتا ہے، عموماً انسان کے وزن کا تعین اُس کے قد کی مطابقت سے کیا جاتا ہے جو کہ ایک فارمولے کی مدد سے کیا جاتا ہے جسے "باڈی میس انڈیکس کہا جاتا ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ موٹاپا اور اس سے متعلق بیماریوں سے محفوظ رہنے کے لیے بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے قد کے لحاظ سے اپنا مثالی وزن برقرار رکھیں۔لوگوں کی بڑی تعداد اس بات سے ناواقف ہے کہ ان کے قد کے مطابق ان کا وزن کتنا ہونا چاہیے۔ اگر قد کے مطابق صحیح وزن کی معلومات ہو تو آپ اسے کنٹرول کرنے کی کوشش...

اگر آپ متوازن غذا، ورزش اور صحت مند عادات رکھتے ہیں تو آپ کے جسم کی نشوونما اور وزن پر اچھا اثر پڑتا ہے، اس کے علاوہ طبی حالات یا ہارمونز کے مسائل بھی آپ کے قد اور وزن کو متاثر کر سکتے ہیں۔عمر کے مختلف گروپوں کے درمیان وزن بڑھنے کی رفتار اور باڈی کی نشونما مختلف ہوتی ہے۔ نوزائیدہ اور چھوٹے بچے تیزی سے بڑھتے ہیں، لیکن جوانی تک ان کی نشوونما سست ہوجاتی ہے۔ ساتھ ہی جب ان کے جسم میں ہارمونل تبدیلیاں آتی ہیں تو ان کی نشوونما کی رفتار بڑھ جاتی...

جب ایک انسان بلوغت کی عمر میں پہنچتا ہے تو اس کا قد بڑھنا بند ہو جاتا ہے، جس کے بعد انسان کا وزن اس کی غذائیت، طرز زندگی اور جسمانی سرگرمیوں کے لحاظ سے بڑھتا یا کم ہوتا ہے۔دہی کھانے کا صحیح اور فائدہ مند طریقہ یہ ہے!

پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات

Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔

کیا دہی ذیابیطس کے مریضوں کیلئے مفید ہے؟ حقیقت سامنے آگئیکسی بھی انسان میں ذیابیطس کا مرض تشخیص ہونے کے بعد مناسب اور متوازن غذا کا استعمال بے حد ضروری ہوتا ہے بصورت دیگر ذرا سی بدپرہیزی یا لاپرواہی
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »

پیپلز پارٹی کا وفاقی حکومت میں شامل ہونیکا فیصلہ، 8 وزارتیں ملنے کا امکانپیپلز پارٹی کو 8 وزارتیں ملنے کا امکان ہے تاہم وزارتوں کے انتخاب اور تعداد کے حوالے سے حتمی فیصلہ ہونا ابھی باقی ہے
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »

سائنس دانوں کا پانچ کروڑ سورج سے زیادہ طاقتور دھماکوں کا مشاہدہدھماکوں کی وجہ سے بڑی مقدار میں ہائیڈروجن اور بھاری عناصر کا خارج ہونا متوقع ہے
ذریعہ: ExpressNewsPK - 🏆 13. / 53 مزید پڑھ »

ہمیشہ جوان رہنے کے لیے صرف یہ ایک کام کریںتندرست، توانا اور جوان رہنا تقریباً ہر انسان کا ازل سے شوق رہا ہے اس کیلئے وہ ہر طرح کے جتن بھی کرتا ہے لیکن ایک کام ایسا بھی ہے جسے کرنے
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »

موٹاپے کے علاج کی ادویات کتنی نقصان دہ ہیں؟دنیا بھر میں وزن کم کرنے کے لیے ادویات کا استعمال کافی حد تک بڑھ چکا ہے اور تقریبا ہر 10 میں سے ایک نوعمر لڑکا یا لڑکی ان ادویات کا
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »

بابر، رضوان اور صائم کے بلوں (بیٹ) کا وزن کتنا ہے؟بابر اعظم، محمد رضوان اور صائم ایوب کا شمار دنیائے کرکٹ کے موجودہ بہترین بیٹرز میں ہوتا ہے کیا آپ ان کے بلوں (بیٹس) کے وزن جانتے ہیں۔
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »