Sambut Ramadhan dengan makanan sunnah Nabi

Daging kambing matang, ternyata pilihan sumber daging merah yang lebih baik berbanding daging-daging lain.

Disebabkan kita seharian akan menahan lapar dan dahaga, adalah amat penting untuk mengamalkan pemakanan yang sihat, seimbang dan mengenyangkan ketika bulan puasa bagi memastikan stamina badan tetap kekal sepanjang hari. Kumpulan penyelidik Sistem Kerjasama Pendidikan Lanjut Alabama daripada Universiti Albama dan Universiti Auburn sebagai contoh, telah mengadakan program pendidikan awam yang mempromosi daging kambing sebagai pilihan yang lebih sihat.

Pengambilan madu secara konsisten dan sukatan yang betul boleh mencegah sakit jantung, tekanan darah tinggi, demam, melancarkan peredaran darah dan banyak lagi kelebihan yang lain, menjadikan madu tidak hanya sesuai untuk diamalkan sepanjang bulan puasa tetapi juga sepanjang masa. Setiap madu pula berbeza antara satu sama lain dan mungkin anda sudah boleh mempertimbangkan untuk mula mengamalkan pengambilan madu mengikut jenis kesukaan anda sekarang.Cuka ialah sejenis makanan yang diperbuat daripada buah-buahan seperti epal, kurma, anggur dan buah tiin yang disimpan atau diperam dalam jangka masa tertentu.

Selain itu, cuka juga boleh ditambah ke dalam pelbagai jenis masakan, salad atau dimakan begitu sahaja.Masuknya bulan Ramadhan, kurma menjadi makanan wajib yang pasti ada di setiap rumah untuk dimakan ketika berbuka mahupun bersahur. Di dalam sebiji kurma juga terdapat bermacam lagi kandungan berkhasiat seperti vitamin A dan C, zat besi, fosforus, potassium, sodium dan kalsium.

Kebanyakan manfaat kesihatan tersebut boleh dikaitkan dengan tiga bahan kimia asli yang terkandung di dalam habatus’ sauda iaitu thymoquinone , thymohydroquinone dan juga thymol. Antaranya barli berpotensi merendahkan paras kolestrol, membantu proses melawaskan sisa buangan tubuh badan dan mengelakkan masalah sembelit serta risiko diabetes dapat dikurangkan dengan mengamalkan minuman barli.

Malahan, jus barli hijau diperkaya dengan khasiat 11 kali kalsium berbanding susu lembu, kandungan 5 kali zat besi berbanding sayur bayam, khasiat vitamin C 7 kali ganda daripada oren dan 80mg vitamin B12 jika mengambil 100gm barli.Susu kambing adalah ejen terbaik dalam menghasilkan semula sel-sel dalam tubuh badan dan meningkatkan tahap kesihatan menjadi lebih baik.

Malaysia Latest News, Malaysia Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

Pertimbang rakyat Malaysia divaksin pulang sambut Aidilfitri | Harian MetroIskandar Puteri: Kelonggaran untuk membenarkan rakyat Malaysia di Singapura yang telah divaksin pulang ke negara terutama bagi menyambut perayaan Aidilfitri sedang diteliti.
Source: hmetromy - 🏆 26. / 51 Read more »

1,000 penduduk sambut Ramadan tanpa air - Utusan DigitalMasih ada rupanya yang hidup tanpa bekalan air bersih pada zaman canggih sains dan teknologi ini.
Source: UMonline - 🏆 27. / 51 Read more »

Belum boleh balik kampung sambut raya - Ismail SabriLarangan perjalanan rentas negeri masih tidak dibenarkan, sekali gus umat Islam tidak boleh 'balik kampung' untuk menyambut Hari Raya Aidilfitri. Menyampah tenguk muka dia ni. Takpe IsmailSabri60 esok kat akhirat kamu jwb lah rakyat yang tak dapat balik beraya ni, org tua rindukan ank2 kamu buat mcm ni, takde perasaan langsung, org2 yang berpuasa ni makbul, ok mulakan dengan majlis rasmi berbuka puasa dan hari terbuka raya skala pejabat kecilan
Source: UMonline - 🏆 27. / 51 Read more »

Terima hakikat tidak boleh balik kampung sambut Aidilfitri | Harian MetroAlor Setar: Anak Kedah yang berada di perantauan diminta tidak pulang menyambut Aidilfitri bagi mengelak berlaku jangkitan kes Covid-19 sehingga menyebabkan status Perintah Kawalan Pergerakan Pemulihan (PKPP) di negeri ini berubah. Hakikat abah kau. Rasa nak katok kepala hg MB.. buta ka dalam tak rentas negeri ni pun dh 3000 lebih kes hari ni? Tau dok jaja salahkan rentas negeri ja.. habih tu kami dok di rumah la ni.. mai mana 3000 lebih kes tu? Rentas menatang apa pulak? Alhamdulillah
Source: hmetromy - 🏆 26. / 51 Read more »

Pelajar IPT boleh balik kampung sambut Aidilfitri, kecuali SarawakPergerakan sempena cuti perayaan itu hanya melibatkan 103,994 pelajar yang kini berada di kampus daripada jumlah keseluruhan 1.3 juta. FMTNews IPT Balikkampung Aidilfitri Sarawak Bila nk keluarkan surat rentas negeri? Perlu kebenaran dari polis? Polis patut keluarkan kenyataan jika tidak perlu kebenaran polis. Jika masih perlu kebenaran polis maka dibenarkan 3 hari hantar permohonan.Maklumkan cepat, ibubapa nk kena mohon cuti..jgn lembapp buat kerja. Kenapa hanya terlibat 103,994 pelajar dan bukan seluruh 1.3 juta? Tak faham
Source: fmtoday - 🏆 5. / 72 Read more »