Cuaca Panas Bukan Halangan, Ini 7 Tips Kekal Sihat & Bertenaga Di Bulan Ramadan

  • 📰 therakyatpost
  • ⏱ Reading Time:
  • 50 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 23%
  • Publisher: 59%

Malaysia Headlines News

Malaysia Latest News,Malaysia Headlines

Antara tips yang dikongsikan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) bagi menjamin tubuh badan sihat semasa cuaca panas di bulan Ramadan adalah memakai baju yang ringan serta berwarna cerah.

Memang tidak dinafikan cuaca di Malaysia pada ketika ini amat panas sehingga boleh menyebabkan seseorang itu berasa lesu dan keletihan. Keadaan menjadi lebih ketara memandangkan ramai umat Islam yang sedang berpuasa.

Gelombang Haba Berbahaya Kepada Kesihatan Orang Ramai Kementerian Kesihatan Malaysia menerusi perkongsian di laman Facebook memaklumkan bahawa gelombang haba adalah satu tempoh suhu tinggi luar biasa yang melebihi suhu maksimum purata harian dengan keadaan cuaca yang agak panas. #1. Pakai Topi Atau Payung Melindungi diri daripada terkena sinaran matahari dan pancaran haba secara langsung ke badan boleh mengurangkan anda terdedah dengan bahang melampau.#2. Guna Kipas Atau Pendingin Hawa Gunakan perkakas yang boleh menghasilkan angin dingin bagi membantu anda menyejukkan diri daripada cuaca panas seperti kipas berdiri atau pendingin hawa.

#4. Pakai Baju Terang & Ringan Malah, anda juga digalakkan untuk memakai pakaian yang bersesuaian dengan cuaca panas iaitu pakaian ringan, berwarna cerah dan juga longgar. Keputusan daripada eksperimen yang dilakukan menunjukkan bahawa warna putih sebagai warna yang paling rendah suhunya dan sekali gus menjadi warna paling ‘sejuk’.

 

Thank you for your comment. Your comment will be published after being reviewed.
Please try again later.
We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

 /  🏆 14. in MY

Malaysia Latest News, Malaysia Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

15 kes berkaitan cuaca panas setakat iniKUALA NERUS: Sebanyak 15 kes berkaitan cuaca panas dikesan berlaku di seluruh negara bermula minggu pertama tahun ini hingga semalam. Menteri Kesihata...
Source: theSundaily - 🏆 25. / 51 Read more »

15 kes berkait cuaca panas dilapor tahun iniKUALA NERUS: Sebanyak 15 kes berkaitan cuaca panas dilaporkan berlaku di seluruh negara dari minggu pertama tahun ini hingga semalam.
Source: DailyExpress_MY - 🏆 3. / 83 Read more »

Cuaca panas: Orang ramai dinasihat ambil langkah pencegahanSEREMBAN: Jabatan Kesihatan Negeri Sembilan (JKNS) menasihatkan orang ramai untuk mengambil langkah pencegahan ketika cuaca panas terutama pada Ramada...
Source: theSundaily - 🏆 25. / 51 Read more »

[Video] Akibat Cuaca Terlalu Panas, Telur Tertinggal Dalam Kereta Jadi Separuh MasakTelur tersebut tidak sengaja ditinggalkan tengkuputeriaqila_ di tempat duduk belakang kereta dari malam hingga ke tengah hari keesokan harinya.
Source: therakyatpost - 🏆 14. / 59 Read more »

Ramadan bukan bulan untuk pembazir, pengotorKita harap umat Islam di negara ini juga insaf dengan saudara seagama di Gaza, Palestin yang menyambut Ramadan tanpa kediaman dan makanan.
Source: UMonline - 🏆 27. / 51 Read more »

Four Keningau Ramadan bazaar traders issued noticesKENNGAU: The Keningau Health Office issued four notices under the Food Hygiene Regulations 2009 to four traders at Ramadan bazaars in town.
Source: DailyExpress_MY - 🏆 3. / 83 Read more »