Betulkah makan daging banyak boleh sebabkan kolesterol naik?

Sambutan Hari Raya Aidiladha, sudah tentu sinonim dengan daging, terutamanya bagi orang di negeri Pantai Timur.

Namun, ada pula risau kalau terlalu banyak makan daging boleh menyebabkan kolesterol naik, darah tinggi dan pelbagai lagi penyakit lain.Daripada sup, goreng, bakar dan macam-macam lagi hinggakan tidak perasan, darah tinggi dan kolesterol naik. Berdasarkan perkongsian Dietitian, Fizah Sobri apa yang perlu semua faham “kolesterol bukan lemak, lemak bukan kolesterol” tapi mereka adalah adik beradik!hanya ada dalam makanan berunsur haiwan sahaja. Maka santan, minyak masak tiada kolesterolmendapan kolesterol sebesar kepala jarum peniti dah cukup untuk buat salur darah sumbatboleh dapat bacaan melalui scan badan , tak perlu ambil darah

lemak berada di luar darah membalut organ dan bawah lapisan kulit, memberi beban kepada organ bekerja overtimeKandungan kolesterol dalam 100gm daging sebenarnya dalam range sederhana lebih kurang sama dengan ayam Tapi ia ia sama dari segi lemak tepu.Untuk turunkan kolesterol mesti ambil kira lemak juga.

Saranan dari American Heart Association 2018 menyatakan bukan sahaja sumber kolesterol tinggi tapi cara masak makanan yang mengandungi kolesterol juga memberi impak kepada kandungan kolesterol dalam badanElakkan pengambilan makanan yang tinggi kolesterol.

Malaysia Latest News, Malaysia Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

'Yang bercerai, ada anak jadikan Sharnaaz contoh'PENGACARA terkenal, Neelofa menyifatkan bekas abang iparnya yang juga pelakon, Sharnaaz Ahmad sebagai bapa bertanggungjawab terhadap anak hasil perkongsian hidup dengan kakaknya, Noor Nabila iaitu Jebat Jayden.
Source: hmetromy - 🏆 26. / 51 Read more »

Bung Mokhtar: Umno Sabah ada ramai calon ketua menteriBung Moktar mengesahkan bahawa beliau akan bertanding di kerusi DUN Lamag dalam PRN akan datang. FMTNews Umno Sabah
Source: fmtoday - 🏆 5. / 72 Read more »

'Moga ada sinar buat kami'kualalumpur Dia adalah salah seorang daripada mangsa kebakaran membabitkan 53 motosikal dan 11 kereta di Blok 41, Projek Perumahan Rakyat (PPR) Gombak Setia, Kuala Lumpur pada 6 Julai lalu
Source: hmetromy - 🏆 26. / 51 Read more »

Masih ada ingkar pakai pelitup mukaJohorBahru Masih terdapat segelintir kalangan masyarakat di Johor Bahru tidak mengambil endah langkah kerajaan mewajibkan pemakaian pelitup muka di kawasan awam selain lokasi sesak, mulai hari ini.
Source: hmetromy - 🏆 26. / 51 Read more »

PH masih ada tempat di Terengganu? - Utusan MalaysiaPN diramalkan berdepan banyak kesukaran menjelang PRU-15 berikutan kemelut pengagihan kerusi di antara UMNO, Pas dan Parti Pribumi Malaysia Bersatu (Bersatu).
Source: UMonline - 🏆 27. / 51 Read more »

Daging boleh cecah RM25 sekilogramTATKALA tercari-cari usahawan ternakan ayam kampung, seorang rakan mencadangkan penulis supaya menemu bual lelaki berusia 29 tahun ini yang bukan saja bijak mencari peluang perniagaan malah mempunyai Ijazah Sarjana Muda Pertanian (Sains Haiwan) dari Universiti Putra Malaysia (UPM).
Source: hmetromy - 🏆 26. / 51 Read more »