Dalam kemeriahan menikmati juadah dan agihan daging musim perayaan itu, amalan bersederhana perlu dipraktikkan termasuk dalam diet seharian meskipun ketika ini ramai menerima pemberian daging.
Lebih kebaikan, ternakan kambing yang selalunya diusahakan secara organik membekalkan lemak lebih baik iaitu omega-3 disebabkan sumber makanan ternakan itu berasaskan rumput atau daun pohon semula jadi. Berdasarkan kajian, menyarankan pengambilan lemak tepu daripada makanan tidak boleh melebihi 20gm sehari.
Kajian Kohort ini dilakukan ke atas warga Eropah dengan cara mereka diberi makan daging selama lima tahun. Terdapat pelbagai pemilihan kaedah penyediaan hidangan daripada bakar sehingga kepada gulai berperisa.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Source: fmtoday - 🏆 5. / 72 Read more »