¿Qué es la Friluftsliv, la filosofía noruega del equilibrio entre naturaleza y espíritu?

tienen tan interiorizado ese amor por recorrer los hermosos paisajes caminando, en bicicleta, en esquí o de cualquier otra forma; por acampar o desconectarse de las presiones de la vida cotidiana., esta filosofía hace referencia a la verdadera pasión de los nórdicos por pasar tiempo al aire libre , sin importar las temperaturas, el tiempo o las condiciones del terreno..

, sino también con el hecho de tener una gran conciencia y cuidado del entorno, para que todas las personas puedan disfrutarlo.. Pero incluso si por alguna razón no están cerca, la friluftsliv propone la idea de compartir el gozo por estas actividades con quien sea, aunque no los conozcas., para las cuales incluso existen leyes y normas laborales que protegen a los trabajadores para que tomen su ración de sol cada determinado tiempo.

Los países que aman las actividades al aire libre suelen ser más felices, según la ONU. Foto: Visit Norway De hecho, existen evidencias científicas de que la convivencia al aire libre nos hace más felices. Según un estudio de la, aquellas personas que pasean por lo menos unas dos veces al mes, suelen padecer entre 30 y 40 por ciento menos estrés.

Lo mejor de todo es que no necesitas viajar a Noruega para practicar esta filosofía: con desconectar unos minutos y dedicarlos a caminar sin prisa por alguno de los hermosos paisajes naturales que tenemos en el país, puedes empezar a hacer

Aire Libre

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