“La ciencia nos ha mostrado que ser feliz requiere un esfuerzo intencional”, dice la psicóloga Laurie Santos.Santos es profesora de la Universidad de Yale en New Haven, Estados Unidos, dondeLaurie Santos es la profesora de la exitosa materia Psicología y Buena Vida.
“La psicóloga Sonja Lyubomirsky compara ser feliz con aprender a tocar el violín o convertirse en una estrella de fútbol”, dice Santos.
“Tener tiempo para estar con tus amigos y tu familia, disfrutar el momento, ser consciente y experimentar el mundo”, enumera. “Si estás sacrificando tu tiempo para trabajar más y ganar más dinero, eso no es un buen comportamiento. Sería mejor aumentar la cantidad de tiempo libre que tienes”.Para Santos, también es importante no dejarse engañar por las sensaciones de satisfacción que ofrecen las redes sociales.
bbcmundo Que quieres decir? Soy un amargado?
bbcmundo ¿Por qué en vez de hacer resúmenes de los reportajes de bbcmundo no sacan los propios?
Hemos resumido esta noticia para que puedas leerla rápidamente. Si estás interesado en la noticia, puedes leer el texto completo aquí. Leer más:
México Últimas Noticias, México Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Día Internacional de la Felicidad: 5 ejercicios para ser más felizSon consejos aparentemente sencillos y 'tontos' pero miles de alumnos de Santos lo están poniendo en práctica para ser más felices en medio de una exigente carga académica YO RELATIVAMENTE FELIZ PERO PERO SIEMPRE HAY UN PERO LOS MANDATARIOS INCLUYENDO GOBERNADORES ALCALDES TOTAL EN VENEZUELA CONOSCO UN POQUITO OTROS PAÍSES Y EL PAÍS MAS RIQUIQUITO MAL HORGANIZADO BUENO Buenos puntos 👍👍👍
Fuente: El_Universal_Mx - 🏆 7. / 80 Leer más »
Semifinales de Concachampions con fecha y horarios definidosSantos, Tigres y Monterrey son los representantes del balompié nacional en esta competencia
Fuente: record_mexico - 🏆 38. / 53 Leer más »
Mueren padre e hijo en volcadura tras salir de juego del SantosTres personas más resultaron lesionadas, familia originaria de ciudad Juárez, Chihuahua. A ver te voy a enseñar a redactar. Padre e hijo pierden la vida en accidente automovilístico después de asistir a un encuentro de fútbol de la liga mx.
Fuente: Milenio - 🏆 9. / 77 Leer más »
'Santos me bloqueó para regresar a Chivas': Ulises DávilaEn entrevista para RÉCORD, el mediocampista afirmó que los Guerreros le impidieron seguir jugando en México uli_davila ClubSantos chinga tu madre uli_davila U lulu
Fuente: record_mexico - 🏆 38. / 53 Leer más »
Jonathan Orozco, primer baja del Tri para próxima Fecha FIFANOTA jona_orozco es la primer baja de miseleccionmx 🇲🇽 para los juegos contra 🇵🇾 y 🇨🇱 hugo_gonzalez1 ocupa su lugar jona_orozco miseleccionmx hugo_gonzalez1 De la q se salvó!!!! jona_orozco miseleccionmx hugo_gonzalez1 Bueno quien tiene hambre 🤣
Fuente: record_mexico - 🏆 38. / 53 Leer más »
Santos vs Necaxa Liga MX en vivo y en directo Jornada 11 Clausura 2019
Fuente: record_mexico - 🏆 38. / 53 Leer más »
Santos vs. Necaxa: EN VIVO y directo, Jornada 11 Clausura 2019Santos vs. Necaxa: Conoce el horario y canales de TV donde podrás ver este partido de la Jornada 11 en el Clausura 2019 de la Liga MX (Futbol Mexicano)
Fuente: mediotiempo - 🏆 20. / 63 Leer más »
Con gol de último minuto, Necaxa vence 2-1 Santos. ClubNecaxa llega a 18 puntos y se coloca en el sexto lugar de la clasificación; ClubSantos se queda con 15 en la décima posición. ClubNecaxa ClubSantos Quinta posición
Fuente: lajornadaonline - 🏆 54. / 51 Leer más »
Santos vs Necaxa: Goles, Resumen y VideosCRÓNICA ⚽️ ClubNecaxa rescató la victoria y hunde a ClubSantos en la clasificación general ⚡️👇🏻
Fuente: record_mexico - 🏆 38. / 53 Leer más »