優木はこの日、インスタグラムを更新。「今までタレントとしてファッションやウエディング本などを出してきましたが、今回はエクササイズの監修やモデルとして写真の見え方、フォームなどを追求したりもしました。撮影はとても大変でしたが、一冊の本となって皆さんにお届けできるのはとても感慨深いです」とつづっている。そんな絶望感にさいなまれた優木を救ったのが、ピラティスとの出会いだった。産後の骨盤ケアのつもりで、近所にあったピラティスサロンに通い始めた。心身ともにスカッとしたことから多いときには週2、3回のペースで通った。そして、1年半でインストラクターの資格を取得した。
「41歳になったんですから、健康面、美容面でも意識をして手をかけてあげないといけないなと身体からのSOSを日々感じています。アラフォーとしての悩みは尽きませんが、私自身はピラティスに出会い”身体を骨から整えていく”という考え方を知り、心も身体も美しくなっていく実感をしています」と話している。
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