そこで研究チームは、23歳から33歳までの成人13名を対象に、脳波（EEG）ヘッドセットで脳波を測定するとともに、MRI（磁気共鳴断層撮影装置）を用いてノン睡眠時の脳脊髄液の様子をモニタリングし、脳波において周波数の低い波が多くなると、脳の血流が低下し、脳脊髄液が脳内に流れ込むことを示した。ニューロン（神経細胞）が遮断されると、それほど酸素を必要としないため血液が減り、血液が流出すると脳内の圧力が低下するので、脳圧を安全なレベルに保つべく脳脊髄液が急速に流れ込むものと考えられる。また、このような脳波と血流、脳脊髄液との関係が、正常な範囲内での加齢による障害にも影響をもたらしている可能性がある。加齢に伴って、睡眠時、脳波で周波数の低い波が少なくなるためだ。これによって、脳内の血流が減らずに、脳脊髄液の流入を妨げ、老廃物が十分に洗い流されないことで、有害なタンパク質の蓄積がすすんでいるのかもしれない。
そこで研究チームは、23歳から33歳までの成人13名を対象に、脳波（EEG）ヘッドセットで脳波を測定するとともに、MRI（磁気共鳴断層撮影装置）を用いてノン睡眠時の脳脊髄液の様子をモニタリングし、脳波において周波数の低い波が多くなると、脳の血流が低下し、脳脊髄液が脳内に流れ込むことを示した。ニューロン（神経細胞）が遮断されると、それほど酸素を必要としないため血液が減り、血液が流出すると脳内の圧力が低下するので、脳圧を安全なレベルに保つべく脳脊髄液が急速に流れ込むものと考えられる。また、このような脳波と血流、脳脊髄液との関係が、正常な範囲内での加齢による障害にも影響をもたらしている可能性がある。加齢に伴って、睡眠時、脳波で周波数の低い波が少なくなるためだ。これによって、脳内の血流が減らずに、脳脊髄液の流入を妨げ、老廃物が十分に洗い流されないことで、有害なタンパク質の蓄積がすすんでいるのかもしれない。
hyousen 長くじゃなくて深くなのは需要なんだろうな
mu_gakken そうなんだ、
寝ろ！！
とりあえず寝ろは正解だった
やっぱり寝ないと！
あんまり深く寝れていない気がする。 もっと自然に深く眠りたい。
こう言うのを直ぐにビジネスにつなげる人達がいそう。まだ仮説なのに。
真面目に、脳代謝へのアプローチには熟睡が最適！ 因みに、私は寝落ちが得意 ^^
私の、一番深い眠りはうたた寝ですけどね。(笑)
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