奄美・三重県・山梨県 今年初の熱中症警戒アラート 全国で暑さ続く 熱中症対策を(気象予報士 日直主任)

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【奄美・三重県・山梨県 今年初の熱中症警戒アラート 全国で暑さ続く 熱中症対策を】 きょう3日、沖縄本島地方と奄美地方、三重県、山梨県に熱中症警戒アラートが発表され..

きょう3日は沖縄や中国、四国から北海道にかけては晴れ間の出る所が多く、日中は気温がグングン上がるでしょう。予想最高気温は、沖縄から東北南部は広く30℃以上で真夏日に。甲府は36℃、名古屋と岐阜は35℃と、猛暑日の予想です。熱中症警戒アラートは、熱中症を予防することを目的に、環境省と気象庁が共同で発表して、暑さへの「気づき」を呼びかけるための情報です。この暑さ指数が、全国を58に分けた府県予報区等のどこかの地点で、「33」以上と予想した場合、熱中症警戒アラートが発表されます。熱中症警戒アラートが発表された所では、日頃から実施している熱中症対策を、普段以上に徹底することを心がけてください。①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが、最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。

④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。

 

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