◆葉山もえみ パーソナルトレーナー。京都府出身。大手スポーツジムでトレーナーを務め、22年6月にフリーに転身。トレーナーとして活動するかたわら、ファッションモデルなどもこなす。パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルの問い合わせはオフィシャルHP（https://fitness-tokyo.jp/)、SNSで。.
◆葉山もえみ パーソナルトレーナー。京都府出身。大手スポーツジムでトレーナーを務め、22年6月にフリーに転身。トレーナーとして活動するかたわら、ファッションモデルなどもこなす。パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルの問い合わせはオフィシャルHP（https://fitness-tokyo.jp/)、SNSで。
このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
体幹鍛える「ツイストプランク」／葉山もえみフィットネス企画27回目パーソナルトレーナー葉山もえみが、自宅でできる簡単なトレーニングを紹介します。◇ ◇ ◇スポーツの秋ですね。どんな競技でも、体幹のトレーニングは必要です。今回… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）。
ソース: nikkansports - 🏆 18. / 63 続きを読む »
「シングルレッグデッドリフト」でお尻鍛え足長効果も期待／葉山もえみフィットネス企画27回目パーソナルトレーナー葉山もえみが、自宅でできる簡単なトレーニングを紹介します。◇ ◇ ◇今回は大きな筋肉を鍛えて、体力アップを目指します。鍛える場所は太もも裏… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）。
ソース: nikkansports - 🏆 18. / 63 続きを読む »
「股関節のストレッチ」／葉山もえみフィットネス企画26回目 - スポーツ : 日刊スポーツパーソナルトレーナー葉山もえみが、自宅でできる簡単なトレーニングを紹介します。◇ ◇ ◇今回は「股関節のストレッチ」です。股関節まわりの筋肉が硬くなってしまう… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）
ソース: nikkansports - 🏆 18. / 63 続きを読む »
「お尻のストレッチ」で腰が楽になることも／葉山もえみフィットネス企画24回目パーソナルトレーナー葉山もえみが、自宅でできる簡単なトレーニングを紹介します。 ◇ ◇ ◇腰痛の約80%は、実は原因不明。エックス線検査やMRI検査を… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）
ソース: nikkansports - 🏆 18. / 63 続きを読む »
「リバースプッシュアップ」／葉山もえみフィットネス企画23回目 - スポーツ : 日刊スポーツパーソナルトレーナー葉山もえみが、自宅でできる簡単なトレーニングを紹介します。 ◇ ◇ ◇上腕の筋肉には、力こぶ(上腕二頭筋)と二の腕(上腕三頭筋… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）
ソース: nikkansports - 🏆 18. / 63 続きを読む »
「胸椎のストレッチ」で猫背を改善しよう／葉山もえみフィットネス企画22回目 - スポーツ : 日刊スポーツパーソナルトレーナー葉山もえみが、自宅でできる簡単なトレーニングを紹介します。◇ ◇ ◇今回は「胸椎のストレッチ」で猫背を改善しましょう。胸椎とは、胸の後ろの… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）
ソース: nikkansports - 🏆 18. / 63 続きを読む »