Obesità: 10 consigli per perdere peso

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Parola d'ordine: fermare l'epidemia di obesità nel nostro Paese. Ormai il mondo scientifico da tempo chiede che sia riconosciuta come una malattia vera e propria. La fotografia dell'obesità in Italia Purtroppo finora l’obesità è stata considerata soprattutto come un problema estetico, ma solo in Italia ci sono 57.000 morti all’anno per malattie legate all’obesità, che vogliono dire più di 1.000 morti ogni settimana e 1 persona ogni 10 minuti.

Scopri qui tutti i rischi che si corrono a essere obesi Come capire da soli se si è obesi Sicuramente la circonferenza della vita è il parametro che meglio descrive il rischio di mortalità delle persone. È una misurazione che tutti i medici dovrebbero fare. Si può fare anche a casa da soli: basta un metro da sarta. La circonferenza dev’essere inferiore agli 88 cm per le donne e a 102 cm per gli uomini. Chi è sopra deve preoccuparsi molto.

 

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