riduce la capacità della pelle di produrre Vitamina DIn linea generale, potrebbero essere sufficienti.
Tuttavia, poiché non sempre è possibile, né consigliabile nella stagione più calda – soprattutto se non ci si limita alle prime ore del mattino – un modo salutare e soddisfacente per aumentare il livello di Vitamina D è ricorrere a una dieta a base di alimenti che ne contengano in elevate quantità.
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