Kefir e cracker in borsa: 7 astuzie per evitare di prendere peso durante l'estate

L'estate è la stagione in cui si mangia meno a casa. Tra aperitivi dopo l'orario d'ufficio e barbecue in spiaggia, è facile trasgredire mettendo a rischio la silhouette.

Per evitare spiacevoli esperienze con la bilancia nel periodo autunnale,ha interpellato la coach olistica Larissa Pekanova che svela le 7 astuzie per non prendere peso e non rendere inutili gli sforzi fatti nell'ultimo anno. Il primo consiglio è fare attenzione all'alcol. Vino e cocktail contengono molti zuccheri e un consumo giornaliero, oltre ai noti danni per la salute, può rapidamente portare anche ad un aumento di peso.

Italia Ultime Notizie, Italia Notizie

Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.

Roma, il tour tra i rifiuti: odore nauseabondo e slalom tra i sacchi della spazzaturaNon vengono risparmiate neanche le vie centrali, le strade dello shopping e i quartieri della movida, come ad esempio San Lorenzo E quindi i rifiuti puzzano? Ma davero? Porcodio grazie che ce informate sempre! Tour iamoci il naso Tutti i giornalisti che anno determinato l ascesa dei 5s cotanta determinazione che adesso nascondono la mano. Li metterei a scrivere gli articoli con la scrivania vicino ai cumoli di monezza
Fonte: Corriere - 🏆 2. / 95 Leggi di più »

Diciassettenne annega in un torrente: si era incastrato tra le rocceEra sul posto in cerca di fresco per sfuggire al caldo in compagnia di alcuni amici
Fonte: Corriere - 🏆 2. / 95 Leggi di più »

La strana estate di Dzeko tra vacanze, mercato e... un locale aperto in CroaziaIl bosniaco presto tornerà ad allenarsi con i giallorossi, con l'Inter che rimane alla finestra. E intanto inaugura un bar a Dubrovnik
Fonte: Gazzetta_it - 🏆 20. / 65 Leggi di più »

Torna l'immaginaria love story tra Harry Styles e Louis Tomlinson - VanityFair.itLa serie tv «Euphoria» riporta il caso sotto i riflettori e scoppia la polemica. Già in passato i due ex One Direction si erano dovuti difendere dal gossip, che aveva addirittura coniato un nomignolo: Larry Stylinson
Fonte: VanityFairIt - 🏆 14. / 69 Leggi di più »

Palinsesti Mediaset 2019/2020, tra il ritorno della Champions e «Amici Vip» - VanityFair.itSappiamo che ci sarà un nuovo game-show condotto da Gerri Scotti, che il cartone-evento «Adrian» sparisce e che la Champions League sarà in diretta. E poi, e poi... Tv rete4
Fonte: VanityFairIt - 🏆 14. / 69 Leggi di più »

Aborto spontaneo e quel doloroso vagare tra gli ospedali - VanityFair.itOgni centro decide la sua linea di trattamento, e non è detto che alle pazienti vengano spiegate tutte le opzioni possibili. Comunque il supporto psicologico è spesso scarso, insufficiente. Ecco il racconto di chi c'è passato
Fonte: VanityFairIt - 🏆 14. / 69 Leggi di più »