Rigidità e dolore al collo e alla parte superiore della schiena. Dopo tante ore passate chini sul tablet queste sensazioni potrebbero essere familiari. Secondo i risultati di uno studio dell'Università del Nevada pubblicato su Journal of Physical Therapy Science, in cui sono stati intervistati 412 studenti universitari, docenti e alunni , il 55% vive con disagio questa situazione dolorosa.
Rigidità, dolore al collo, alla parte superiore della schiena, alle braccia, alle mani o alla testa derivano sostanzialmente da una postura scorretta. Ad esempio, quando si sta seduti senza un appoggio per la schiena, su una panchina o a terra, oppure quando si sta con il tablet in grembo, o ancora quando si utilizza una sedia ma il tablet è appoggiato sulla superficie piatta della scrivania.
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