© Getty ImagesLa Scuola delle Gambe®di Anacapri, affronta il problema di cellulite e capillari proprio agendo sulla circolazione, stimolando così anche il metabolismo. Ideato dal direttore sanitario Francesco Canonaco e approvato da star come Julia Roberts, il soin combina impacchi di argilla vulcanica locale, bendaggi refrigeranti, percorsi in acqua salata tra i 18 e i 40 gradi e massaggi con pietre laviche gelate .
Smetti di fumare e riduci il consumo di caffè e cacao: il fumo indebolisce i capillari e ha una forte azione di vasocostrizione. Vasocostrittori sono anche caffè e cacao, mentre cioccolato e whiskey a dosi misurate fanno bene, perché sono vasodilatatori.Sostituisci il sale, responsabile della ritenzione idrica, con le erbe aromatiche ed evita snack e cibi piccanti.
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Non solo polemiche in via Nizza:“Finalmente i ciclisti hanno i loro spazi ” - La StampaSe per commercianti e automobilisti le nuove ciclopiste sono inaccettabili, dall’altra parte della barricata ci sono gli estimatori delle due ruote, che nei progetti del Comune vedono un netto passo in avanti sulla mobilità ciclabile. Tra questi Massimo Tocci, il presidente della Fiab Bici e Dintorni: «È dal 2013 che aspettiamo l’attuazione del Biciplan, che includeva anche l’asse di via Nizza e ora finalmente iniziamo a vedere i primi risultati. Prima andare in bici significava fare un pericoloso zig-zag tra le auto in coda con il rischio di essere investiti, mentre adesso si può pedalare in sicurezza». E a chi è preoccupato per gli ingorghi stradali risponde: «Scelgano la mobilità alternativa: solo su via Nizza c’è la linea 1 della metropolitana e ora anche una nuova ciclopista». Gli appassionati delle due ruote rivendicano il diritto di avere spazi all’interno della viabilità cittadina: «I ciclisti stanno aumentando e di conseguenza bisogna garantire di pari passo più ciclopiste che connettano l’intera città e la provincia –spiega Samuele Bavuso presidente della Consulta per la Mobilità Ciclabile-. Gli automobilisti devono capire che tutti hanno diritto al proprio spazio: anche noi ciclisti. Certo, il percorso è migliorabile, ma è positivo iniziare a mettere in pratica i progetti sulle piste ciclabili che per anni sono rimasti lettera morta». Secondo i ciclisti anche i negozianti possono dormire sogni tranquilli: «I dati mostrano che le piste ciclabili migliorano il commercio di prossimità. Basta vedere gli studi portati avanti negli Stati Uniti, a Portland e New York, o in Europa, per capire che il passaggio dei ciclisti aumenta gli incassi delle attività di vicinato». Motivo? «Ci si ferma davanti al negozio senza creare intralcio in mezzo alla strada, si compra e poi si riparte. Così si elimina lo smog e si riducono gli spazi utilizzati dal mezzo». Anche la Circoscrizione 8 non è contraria ai nuovi percorsi ciclabili ma critica il posizionamento scelto dal Comu quando nevica chi toglie la neve ?
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