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Dormire nudi: perché fa bene abbandonare intimo e pigiama

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Benedetta E Cristina Parodi Notizia

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Dormire nudi: perché fa bene abbandonare intimo e pigiama. Migliora la qualità del sonno, l'intimità e l'intesa di una coppia

Alcuni lo fanno d'estate, quando la colonnina di mercurio sale e l'afa non dà tregua. Altri lo fanno tutto l'anno, abituati fin dall'infanzia a sentire la carezza delle lenzuola sulla pelle. Dormire nudi, un gesto di grande di libertà, ha anche dei benefici a livello fisico e psicologico, sia per lei, che per lui. A una sola condizione: che le lenzuola siano sempre ben linde e, quindi, cambiate una volta a settimana.

In caso di infiammazioni oppure nei giorni delle mestruazioni, meglio indossare un paio di mutande morbide di cotone. Evitare biancheria intima di pizzo, seta oppure modelli stretti o perizomi, che possono stringere e irritare ulteriormente la cute.Sembra quasi superfluo spiegarlo, ma una coppia che dorme nuda sotto le lenzuola è più propensa ad avvicinarsi all'altro e ad avere rapporti sessuali.

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