با طولانی شدن دوران همه‌گیری کرونا، رفتارهایی که در شروع با اجبار همراه بود رفته رفته جای خود را به عادت داده‌اند. برخی از عادت‌ها یا رفتارهای تغذیه‌ای هم تغییر کرده یا تثبیت شده‌اند و از این قاعده جدا نیستند.
عرضه محصولات ارگانیک یا طبیعی که از سم‌ها و آفت‌کش‌های شیمیایی در آنها استفاده نمی‌شود و میزان آلاینده‌ها در آنها حداقل است در محلات زیاد شده، اما معمولاً این کیفیت با افزایش قیمت نسبت به فروشگاه‌های بزرگ یا زنجیره‌ای همراه است. سوء تغذیه یا گرسنگی سلولی، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، انواع کم‌خونی‌های مربوط به تغذیه، مشکلات پوست، مو، پوکی استخوان، اضطراب‌های ناشی از کمبودهای غذایی حتی پرخوری‌های عصبی با مواد غذایی بی‌ارزش، ضعف‌های عضلانی، چاقی یا لاغری و درگیری با بسیاری از بیماری‌هایی با منشأ تغذیه‌ای، اتفاق قابل توجهی است که در امتداد گرانی‌ها، دیگر مربوط به یک طبقه خاص یا منطقه اقلیمی مشخص نیست.
راهکار اصلی در این تکرار و عادت تغذیه‌ای، این است که به تهیه خانگی آنچه بالا برنده سلامت عمومی و سلامت دستگاه ایمنی است بپردازیم و مثلاً نوشیدنی سریع و یا آسانی شبیه جینجر شات را در خانه تهیه کنیم چرا که انواع صنعتی بیش از هر ماده مغذی دیگری حاوی شکر و نگهدارنده است.استفاده از منابع غذایی پایدار که کمترین دور ریز را دارند و یا توجه به موارد دوستدار محیط زیست از مواردی است که بسیاری از افراد در همه‌گیری کرونا آموخته‌اند.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
سازمان ملل: با تشديد خشکسالی در شاخ آفریقا ۱۳ میلیون نفر با خطر گرسنگی روبه‌رو هستندتحت تاثیر خشکسالی بخش‌های زیادی از مزارع کشاورزی نابود شده و تعداد مرگ‌ومیر دام‌ها به شکل «غیرعادی» افزایش یافته است و در نتیجه جمعیت وسیعی از محل سکونت خود کوچ کرده‌اند.
منبع: RadioFarda_ - 🏆 13. / 51 ادامه مطلب »
ثبت 5 مورد ابتلا به کرونا در اماکن مرتبط با برگزاری المپیک زمستانی پکنکمیته برگزاری المپیک زمستانی پکن از ثبت 5 مورد ابتلا به کرونا در اماکن مرتبط با برگزاری این مسابقات خبر داد. - خبرگزاری آناتولی مرگ بر چین
منبع: aa_persian - 🏆 11. / 53 ادامه مطلب »
ماکرون در دیدار با پوتین: به تنش‌زدایی بر سر بحران اوکراین امیدوارمولادیمیر پوتین نیز در این دیدار از تلاش‌های فرانسه در جهت یافتن راه حلی برای بحران اوکراین و آنچه وی حل مسئله امنیت در اروپا خواند، استقبال کرد. پوتین از هر کی بدش بیاد این کارو میکنه جنگی اتفاق نمی افته فقط مچ اندازی دو قدرته که دنبال ایجاد یه نظم جدید جهانی به سبک جنگ سرد هستن یه بده بستانه هر کدوم سعی می کنن بیشتر بگیرن. فقط لاف و گزافه بیچاره مردم اکراین وجه مصالحه شدن دست میکرون درد نکنه ، جای رئیسی نشست... انشاالله از هجمه گل به خودی راخت شیم... نمیدونم شاید فقر فرهنگی باشه ... همچین رفتارایی
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
پوتین در کنفرانس مطبوعاتی با ماکرون در مسکو: جنگ روسیه و ناتو برنده‌ای نخواهد داشتامانوئل ماکرون هم گفت که به همتای روس خود پیشنهاد داده است که «ضمانت‌های امنیتی ملموس» برای همه کشورهای درگیر در بحران اوکراین ایجاد کند. لقد رأى محمد قاسم العديد من الرؤى حول مستقبل البشرية ، وأحلامه تحتوي على تفاصيل دقيقة لما سيحدث ، وقد تحقق الكثيرمنها بالفعل. والكثيرون يعتقدون أن محمد قاسم قد يكون هو الإمام المهدي, تعرف على الحقيقه هنا. نمی‌خواهین در مورد انفجار در فلسطین اشغالی خبر بدن خاک بر سرت مکرون که پوتین این طوری تحقیرت میکنه با این پوتین بیشرف باید با زبان خودش حرف زد
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
دیدار مکرون با پوتین همزمان با تشدید نگرانی‌ها از حمله روسیه به اوکراینامانوئل مکرون قبل از دیدار با پوتین گفته بود هدف ژئوپولیتیک روسیه به وضوح اوکراین نیست، بلکه مشخص شدن قوانین هم‌زیستی میان روسیه و ناتو است. اخلاق کمونیستا تقریبا یجوره استالین از هرکس خوشش نمیومد ازتوی عکسهاش پاکشون میکرد این یکی از باهرکی حال نمیکنه بایه میز بلند ازش دور میشه سگ زرد برادر شغاله کص زنت فرشید منافی 😂🍆🍆🍆بادمجون بذارم لا کص زنت فرشید کچل جفی 😂 أحلام رجل اسمه محمد قاسم إنذار للأمة المسلمة. تتنبأ أحلامه بمستقبل عظيم للإسلام في العالم. أتباعه يعلنونه الإمام المهدي. هل تعتقد أنه مرشح جيد للمهدي؟
منبع: RadioFarda_ - 🏆 13. / 51 ادامه مطلب »
هشدار 33 سناتور جمهوری‌خواه به بایدن: بازگشت به «برجام» باید با توافق سنا صورت گیرد33 سناتور جمهوری‌خواه آمریکایی در نامه‌ای به جو بایدن، رئیس‌جمهوری آمریکا هشدار دادند، چنانچه دولت او اجازه ندهد که توافق جدید با ایران توسط کنگره آمریکا
منبع: AlArabiya_Fa - 🏆 12. / 51 ادامه مطلب »