رژیم غذایی سالم به بهبود خلق و خو و کاهش نشانه‌های بیماری افسردگی کمک می‌کند

10/10/2019 09:57:00 ب.ظ

شواهد تازه نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی سالم که مملو از سبزیجات و میوه‌جات تازه و مقدار محدود غذاهای فرآوری شده باشد، به بهبود افسردگی کمک می کند. به گزارش رادیوی عمومی ملی «ان‌پی‌آر»، یک کارآزما

صدای آمریکا

رژیم غذایی سالم به بهبود خلق و خو و کاهش نشانه‌های بیماری افسردگی کمک می‌کند شواهد تازه نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی سالم که مملو از سبزیجات و میوه‌جات تازه و مقدار محدود غذاهای فرآوری شده باشد، به بهبود افسردگی کمک می کند.

شواهد تازه نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی سالم که مملو از سبزیجات و میوه‌جات تازه و مقدار محدود غذاهای فرآوری شده باشد، به بهبود افسردگی کمک می کند. به گزارش رادیوی عمومی ملی «ان‌پی‌آر»، یک کارآزما

لحظه آزادی آزیتا رفیع‌زاده، شهروند بهایی از زندان اویناین شهروند بهایی اوایل خرداد ماه ۱۳۹۰ به همراه همسرش «پیمان کوشک‌باغی» با مراجعه نیروهای امنیتی به منزل آنها بازداشت شد. در زمان بازداشت این دو شهروند بهایی نیروهای امنیتی پس از تفتیش منزل تعدادی از وسایل شخصی از جمله کتاب، جزوه‌‌ها، سی‌دی‌ها، لپ‌تاپ و هارد کامپیوتر آنها را ضبط کردند.

به گزارش کمپین دفاع از زندانیان سیاسی و مدنی، آزیتا رفیع‌زاده که مدرک کارشناسی ارشد خود در رشته مهندسی کامپیوتر در موسسه آموزش عالی بهایی (BIHE) کسب کرده، از سال ۱۳۸۱ همکاری خود را به عنوان مدرس رشته کامپیوتر در این موسسه آغاز کرده بود.سازمان های بین المللی مدافع حقوق بشر و وزارت خارجه ایالات متحده آمریکا به دفعات برخورد حکومت جمهوری اسلامی با بهائیان و نقض حقوق شهروندی آنها را محکوم کرده‌اند.

ادامه مطلب:
VOA Farsi صدای آمریکا »

اختصاصی| بازدید میدانی وزیر کشور از مناطق آسیب‌دیده حوادث تروریستی زاهدان+ فیلم- اخبار سیستان و بلوچستان - اخبار استانها تسنیم | Tasnim

اخبار ایران و جهان را در خبرگزاری تسنیم بخوانید ادامه مطلب >>

چند روز پیش بخاطر سکته قلبی بستری بودم بعد از مدتها آبمیوه خوردم.هرگز آن روزهای خوش را فراموش نمیکنم

نشست فوق‌العاده اتحادیه عرب به درخواست مصر در واکنش به «تجاوز ترکیه» به سوریههمزمان با افزایش نگرانی‌ها و واکنش‌های گسترده بین‌المللی به یورش نظامی ترکیه به شمال سوریه، اتحادیه اتحادیه_عرب اول فکری بحال سوریه و یمن و مصر بکند بعد بلبلزبانی. البته بسیار خوشحالم که چهره واقعی”برادران” عرب برای ترکان ترکیه رویت میشود. امیدوارم روزی دست از این احساسات احمقانه اتحاد_اسلامی بردارند. مادر قحبه های چند رو کوسکشا یهو‌ سوریه شناس شدن

وزیر بهداشت: نیاز به انسان سالم داریم، کسی که ایدز نمی‌گیردوزیر بهداشت ایران روز سه‌شنبه در گفتگو با «اعتماد آنلاین» گفته است: «هوشمندسازی باعث عاری شدن از آلودگی نمی‌شود و ما نیاز به انسان سالم داریم. انسانی که توسعه یافته باشد، دروغ نمی‌گوید، مالیاتش را انکار نمی‌کند، اچ آی‌وی نمی‌گیرد» بیشتر بخوانید🔽 😐😐 اگرازلپ،لپ هم درمیومدن قاعدتانمی بایستی اینجوری ازاب درمیومدن،ایناکیین ک شدن وکیل ووصی مردم. با حاکمانی مثل تو کثافت و‌الباقی لاشخور های سفره انقلاب ... والا همینکه این ملت ابله ... زنده موندن ، خودش هنره ...

بعد از چهل‌سال زنان به ورزشگاه باز می‌گردند؛ زنان، امیدوار به شکستن همه محدودیت‌هاروز پنجشنبه ۱۸ مهر، از سری مسابقات مقدماتی جام جهانی، تیم ملی ایران در تهران میزبان کامبوج است. از نظر فوتبال، یک دیدار احتمالا راحت برای تیم ایران خواهد بود اما برای جامعه ایرانی این یک روز مهم به حس اون زنه که چسب رو دماغشه 🤣🤣🤣🤣 شاگرد نونوای محل : آخ جوون ... منم میام.... الان همه مشکلات حل شد?!

وابستگی اقتصاد ایران به نفت منجر به بروز بیماری هلندی می‌شودمحمدقلی یوسفی، استاد اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی، گفت: در کشورهایی همچون ایران که نفت‌خیز هستند، وابستگی اقتصاد به نفت منجر به بروز بیماری هلندی می‌شود؛ یعنی به جای اینکه برای توسعه و تحول در اقتصاد کشور بسترسازی کند، متاسفانه اقتصاد را در مسیر نادرستی هدایت می‌کند.

واکنش‌ها به حمله نظامی ترکیه به سوریهسوریه به ترکیه هشدار داده بود که اقدام نظامی علیه کردها، ضربه‌ای کشنده به کل روند سیاسی حل بحران سوریه خواهد بود.

کامران متین به یورونیوز: کردها باید به جای آمریکا متحدین دیگری بیابندکامران متین، استاد دانشگاه ساسکس در گفتگو با یورونیوز فارسی می‌گوید کردها چاره‌ای ندارند جز اینکه به جای آمریکا و کشورهای غربی، متحدین دیگری برای خود پیدا کنند. متحدینی که تعهد بیشتری برای هم‌پیمانان خود قائل شوند. كردها هميشه از بغل این به بغل اون یکی پریدند و حتی چندی پیش پرچم اسراییل را هم برداشته بودند. این یک بی ثباتی در سیاستهایشان ایجاد کرده که هیچ طرفی کردها را جدی نمیگیرد. قبول كنين هيچ كشوري به اندازه ايران خودمون اونم تو شرايط سخت به دوستانش وفادار نمونده و ازشون حمايت نكرده کلا خطاست بغیر خود متکی بودن واروپا یا روسیه یا حتی چین وغیرو غیر قابل اعتمادهستند بخصوص اروپایها بهترین راه باز با بشار کثافت متحد شوند چون مخالفین بشارهم دست در دست ترکیه دارند فقط یه گزینه است یاتنها خودشون

نظرات بیشتر مهر ۱۷, ۱۳۹۸ آزیتا رفیع‌زاده، یکی از مدرسان مؤسسه آموزش عالی بهایی با پایان دوران محکومیت خود از زندان اوین آزاد شد لحظه آزادی آزیتا رفیع‌زاده، شهروند بهایی از زندان اوین آزیتا رفیع‌زاده، شهروند بهایی و یکی از مدرسان مؤسسه آموزش عالی بهایی که چهار سال پیش به اتهام «اقدام علیه امنیت کشور» زندانی شده بود، با سپری کردن دوران محکومیت خود از زندان اوین آزاد شد.عرب در نشست فوق‌العاده‌ای که روز شنبه آینده برگزار خواهد شد، پیآمد‌های تجاوز نظامی ترکیه به خاک سوریه را بررسی می‌کند.».نظرات بیشتر مهر ۱۷, ۱۳۹۸ آزیتا رفیع‌زاده، یکی از مدرسان مؤسسه آموزش عالی بهایی با پایان دوران محکومیت خود از زندان اوین آزاد شد لحظه آزادی آزیتا رفیع‌زاده، شهروند بهایی از زندان اوین آزیتا رفیع‌زاده، شهروند بهایی و یکی از مدرسان مؤسسه آموزش عالی بهایی که چهار سال پیش به اتهام «اقدام علیه امنیت کشور» زندانی شده بود، با سپری کردن دوران محکومیت خود از زندان اوین آزاد شد.

به گزارش کمپین دفاع از زندانیان سیاسی و مدنی، آزیتا رفیع‌زاده که به اتهام «اقدام علیه امنیت کشور» از طریق آنچه فعالیت غیر قانونی در مؤسسه آموزش عالی بهایی نامیده شده، به چهار سال زندان محکوم شده بود، روز چهارشنبه ۱۷ مهر با سپری کردن دوران محکومیت خود از زندان اوین آزاد شد. این شهروند بهایی اوایل خرداد ماه ۱۳۹۰ به همراه همسرش «پیمان کوشک‌باغی» با مراجعه نیروهای امنیتی به منزل آنها بازداشت شد. خبرنگار العربیه گزارش داد که بنا به درخواست مصر مقرر شد تا نشست فوق‌العاده اتحادیه عرب روز شنبه آینده راس ساعت 10:00 صبح به وقت محلی قاهره برگزار شود. در زمان بازداشت این دو شهروند بهایی نیروهای امنیتی پس از تفتیش منزل تعدادی از وسایل شخصی از جمله کتاب، جزوه‌‌ها، سی‌دی‌ها، لپ‌تاپ و هارد کامپیوتر آنها را ضبط کردند. سعید نمکی پیش از این نیز در اظهاراتی درباره حوادث لردگان گفته بود که عامل انتقال «اچ‌آی‌وی» به تعدادی از ساکنان روستانی «چنار محمودی» نه سرنگ آلوده بلکه «معتادان تزریقی و افرادی با روابط نامطلوب» بوده‌اند. بر اساس گزارش منتشر شده، خانم رفیع‌زاده و همسرش پس از مدتی با اخذ تعهد مبنی بر قطع همکاری با مؤسسه آموزش عالی بهائی و تودیع وثیقه ۵۰ میلیون تومانی به طور موقت و تا پایان مراحل بازرسی آزاد شده بودند. در بیانیه وزارت خارجه مصر آمده است «این اقدام تجاوزی آشکار و غیرپذیرفتنی به حاکمیت یک کشور عربی برادر در پی سوءاستفاده از شرایط کنونی و تحولات جاری در منافات با اصول قانون بین‌المللی است». جلسه دادگاه آزیتا رفیع‌زاده خرداد ۱۳۹۳ در شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب به ریاست قاضی مقیسه برگزار شد و این شهروند بهایی بابت اتهام «عضویت در تشکیلات غیرقانونی بهائیت با هدف اقدام علیه امنیت کشور از طریق فعالیت غیر قانونی در موسسه آموزشی (BIHE)» به چهار سال زندان محکوم شد. جلسه دادگاه آزیتا رفیع‌زاده خرداد ۱۳۹۳ در شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب به ریاست قاضی مقیسه برگزار شد و این شهروند بهایی بابت اتهام «عضویت در تشکیلات غیرقانونی بهائیت با هدف اقدام علیه امنیت کشور از طریق فعالیت غیر قانونی در موسسه آموزشی (BIHE)» به چهار سال زندان محکوم شد.

به گزارش کمپین دفاع از زندانیان سیاسی و مدنی، آزیتا رفیع‌زاده که مدرک کارشناسی ارشد خود در رشته مهندسی کامپیوتر در موسسه آموزش عالی بهایی (BIHE) کسب کرده، از سال ۱۳۸۱ همکاری خود را به عنوان مدرس رشته کامپیوتر در این موسسه آغاز کرده بود. این بیانیه همچنین از پیآمدهای اقدام ترکیه علیه وحدت، تمامیت ارضی آن و روند سیاسی در سوریه را با توجه به قطعنامه شماره 2254 شورای امنیت، هشدار داد. علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزیر بهداشت نیز ادعای مردم این روستا که سرنگ بهورز روستا آلوده بوده را رد کرده است. بر اساس اطلاعات موجود، موسسه آموزش عالی بهایی، دانشگاهی غیر رسمی در ایران است که از سال ۱۳۶۶ توسط جامعه بهائیان ایران تأسیس و هدف این موسسه آموزشی غیر حضوری، آموزش جوانان بهایی است که تنها به دلیل عقاید مذهبی از تحصیل در دانشگاه‌های ایران محروم شده‌اند و در حال حاضر شهروندان بهایی می‌توانند در ۳۸ رشته تحصیلی در مقاطع کاردانی، کارشناسی و کارشناسی ارشد در این دانشگاه تحصیل خود را ادامه دهند. موسسه آموزش عالی بهایی در حالی در ایران به فعالیت خود ادامه می‌دهد که جمهوری اسلامی آن را غیرقانونی عنوان کرده است.. سازمان های بین المللی مدافع حقوق بشر و وزارت خارجه ایالات متحده آمریکا به دفعات برخورد حکومت جمهوری اسلامی با بهائیان و نقض حقوق شهروندی آنها را محکوم کرده‌اند. بر اساس گزارش سالانه آزادی مذهبی وزارت خارجه آمریکا، بهائیان از داشتن نهادهای آموزشی خود ممنوع هستند و دانشجویان بهایی از تحصیل در دانشگاه‌ها ممنوع شده‌اند و اگر دین آنها بعد از تحصیل معلوم شود، از دانشگاه اخراج می شوند. /**/ /**/ /**/ آمار دانشجویان بهایی محروم از تحصیل در ایران باز افزایش پیدا کرد سال گذشته نیز دست کم ۵۸ دانش آموز بهائی پذیرفته شده در کنکور سراسری هنگام تلاش برای ثبت نام با عبارت نقص پرونده روبرو شده‌اند.

/**/ /**/ /**/ سی صفحه از گزارش سالانه وزارت خارجه آمریکا درباره آزادی مذهبی در جهان به ایران اختصاص دارد بر اساس گزارش‌های منتشر شده در رسانه‌های حقوق بشری، سال جاری تعدادی از شهروندان بهایی به رقم گذراندن امتحانات ورودی دانشگاه، همچون سال‌های گذشته به بهانه‌های مختلفی از جمله «نقص در پرونده» و برخلاف مقررات جمهوری اسلامی ایران از ورود به دانشگاه محروم شدند. /**/ /**/ /**/ آمار دانشجویان بهایی محروم از تحصیل در ایران باز افزایش پیدا کرد سال گذشته نیز دست کم ۵۸ دانش آموز بهائی پذیرفته شده در کنکور سراسری هنگام تلاش برای ثبت نام با عبارت نقص پرونده روبرو شده‌اند. در واقع بهائیان، به جز مقاطعی، از ادامه تحصیل در دانشگاه محروم می‌شوند مگر اینکه پیروی از بهائیت را مخفی کرده یا رد کنند. /**/ /**/ /**/ تعداد دانش آموزان بهائی محروم از ثبت نام در دانشگاه به ۵۸ تن رسید چندی پیش نیز محسن حاجی‌میرزایی، وزیر آموزش و پرورش، در حاشیه جلسه هیئت وزیران گفت که اگر دانش آموزان اظهار کنند که پیروان ادیان دیگری به جز ادیان رسمی کشور هستند و این اقدام آن‌ها به نوعی تبلیغ محسوب شود، تحصیل آن‌ها در مدارس ممنوع است. /**/ /**/ /**/ آموزش و پرورش ایران تحصیل برای دانش‌آموزانی که اظهار پیروی از ادیان غیررسمی کنند را ممنوع کرد در بخشی از اعلامیه جهانی حقوق بشر که دولت ایران نیز ملزم به پیروی از آن است در رابطه با حق تحصیل است؛ در بخشی از ماده ۲۶ این اعلامیه نوشته شده که دستیابی به آموزش عالی باید به شکلی برابر برای تمامی افراد و بر پایه شایستگی‌های فردی صورت پذیرد. در بخش ایران گزارش سالانه وزارت خارجه آمریکا درباره آزادی مذهبی در جهان آمده است که، در ایران بهائیان از داشتن نهادهای آموزشی خود ممنوع هستند و دانشجویان بهایی از تحصیل در دانشگاه ها ممنوع شده اند و اگر دین آنها بعد از تحصیل معلوم شود، از دانشگاه اخراج می شوند.

.