https://www.dw.com/fa-ir/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%A7%D8%AF%DB%8C/a-62691724هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن شما تولید می‌شوند. آنها از طریق جریان خون حرکت می‌کنند، به‌عنوان پیام‌‌رسان عمل می‌کنند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارند. یکی از کارکردهای مهم آنها کمک به تنظیم خلق‌و‌خو است.
بر اساس یک مطالعه جدید توسط محققان در چین، خوردن مقدار زیادی غذاهای فوق فرآوری‌شده ممکن است به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. برای این مطالعه، محققان دانشگاه پزشکی تیانجین در چین داده‌های بیش از ۷۲ هزار نفر را جمع‌آوری کردند که در Biobank بریتانیا، فهرست شده بود. پس از تنظیم سن، جنسیت، سابقه خانوادگی زوال عقل و بیماری قلبی و سایر عواملی که می‌توانند بر خطر زوال عقل تأثیر بگذارند، محققان دریافتند که به ازای هر ۱۰ درصد افزایش مصرف روزانه غذاهای فوق فرآوری‌شده، افراد ۲۵ درصد بیشتر در معرض خطر زوال عقل هستند.
به نوشته گاردین، این مطالعه نشان داد که رژیم‌های غذایی غنی از پتاسیم با کاهش فشار خون، به ویژه در زنانی که مصرف نمک بالایی دارند، مرتبط است. یک راه آسان برای افزایش دریافت پتاسیم، خوردن پنج وعده میوه و سبزیجات در روز است. با این حال، حفظ سلامتی فقط به این معنا نیست که آنچه را که در بشقاب شما است، کنترل کنید.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
درخواست فیفا برای حضور تماشاگران زن در مسابقات لیگ برتر – DW – ۱۴۰۱/۵/۱۰فدراسیون جهانی فوتبال، فیفا بار دیگر از فدراسیون فوتبال ایران خواست تا شرایط حضور تماشاگران زن در ورزشگاه‌ها با شروع فصل جدید مسابقات لیگ برتر فراهم شود. فدراسیون فوتبال ایران هنوز پاسخی به این نامه نداده است. همیشه 'بیلاخ' داده به FIFA اتفاقا
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »
'تشکل‌سازی' برای حجاب اجباری و سرکوب سازماندهی‌شده زنان – DW – ۱۴۰۱/۵/۱۱دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر جمهوری اسلامی خواستار وضع قوانین جدی در رابطه با حجاب اجباری و 'تشکل‌سازی' در همه مراکز، ادارات و سازمان‌ها برای تحمیل آن به زنان شده و گفته است حجاب در جامعه 'فوریت' پیدا کرده است. تمرین پزشکان جراح برای جراحی کردن از راه دور👌 این حرامزاده خیلی داره سعی میکنه حواس مردم رو نسبت به مشکلات اساسی جامعه پرت کنه
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »
دیدار پلوسی با رئیس جمهور تایوان؛ احضار سفیر آمریکا در پکن – DW – ۱۴۰۱/۵/۱۲نانسی پلوسی، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا در دیدار با تسای اینگ-ون، رئیس جمهوری تایوان مراتب همبستگی و پشتیبانی کشورش از تایوان را اعلام کرد. وزارت خارجه چین اعلام کرد سفیر آمریکا را فراخوانده است. چین لاف زد این و آن اخر یک سفیر را احضار کرد 😉 خانم نانسی پلوسی یک زن شجاع وقهرمان است افتخار زن‌های دلاور شجاع کره زمین را کسب کرد
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »
تشدید تحریم‌های آمریکا علیه روسیه؛ 'معشوقه' پوتین تحریم شد – DW – ۱۴۰۱/۵/۱۲وزارت خزانه‌داری ایالات متحده شمار دیگری از الیگارش‌های روس و افراد نزدیک به کرملین را به لیست تحریم‌های آمریکا افزود. نام آلینا کابایوا که گفته می‌شود 'معشوقه' پوتین است، نیز در این فهرست دیده می‌شود.
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »
مدودف گرجستان و قزاقستان را 'دولت‌های ساختگی' خواند – DW – ۱۴۰۱/۵/۱۲دمیتری مدودف، رئیس‌جمهور پیشین روسیه در پیامی در تلگرام با ستایش از 'اتحاد جماهیر شوروی'، کشورهای گرجستان و قزاقستان را 'دولت‌های ساختگی' خواند. او بلافاصله این پیام را پاک کرد و گفت که اکانتش هک شده است. مثل اینکه شریک چینی تو زرد از آب در اومد سریع همه چی جمع شد
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »
آمریکا درصدد توقیف هواپیمای ونزوئلایی است – DW – ۱۴۰۱/۵/۱۲وزارت دادگستری آمریکا درصدد توقیف هواپیمای باری ونزوئلا در فرودگاه بوئنوس آیرس آرژانتین است. این هواپیما قبلا متعلق به شرکت ماهان بود. ماهان به همکاری با نیروی قدس سپاه پاسداران متهم است و تحت تحریم‌های آمریکا قرار دارد. فقط دنبال توقیف، تحریم، مصادره، غرامت ها دروغ وخلاصه راهزنی
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »