एजेंसी, लंदन। Tips to Relieve Stress: आजकल के लाइफस्टाइल में स्ट्रेस से हर कोई परेशान है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दिन का कौन-सा समय सबसे ज्यादा स्ट्रेसफुल होता है? अब आप कहेंगे भला ये क्या बात हुई, तनाव और चिंता भी क्या टाइम देखकर होती है! जी हां, दरअसल इससे जुड़ी एक स्टडी सामने आई है, जिसमें बताया गया है कि दिन के कौन से समय में सबसे ज्यादा तनाव रहता है। आइए जानें। इस समय होता है सबसे ज्यादा स्ट्रेस क्या आप जानते हैं, कि सबसे ज्यादा स्ट्रेस सुबह के समय होता है। चौंक गए ना? लेकिन, इससे...
है कि उन्हें मिलने वाले 24 घंटे जिंदगी जीने के लिए पर्याप्त नहीं है। 47% मानते हैं कि वे इस समय जितने ज्यादा बिजी हैं, उतने पहले कभी नहीं थे। 35% लोगों का कहना है कि वे समय को कैसे मैनेज करें कि खुश रह सकें, ये समझ नहीं पा रहे। सुबह के स्ट्रेस से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके सुबह का शेड्यूल तय करें सुबह उठने के बाद के शेड्यूल अगर फिक्स रहता है, तो आप बिना सोचने समझने में समय गंवाए कई काम निपटा सकते हैं। ऐसे में इस चीज की प्लानिंग रात में ही कर लें। बच्चों से पहले सोकर उठें बच्चों से पहले सोकर...
Most Stressful Time Of Day Morning Stress Why Morning Stress How To Deal With Morning Stress Personality Development Personality Development Tips How To Handle Morning Stress Psychological Tricks Mental Health Tips Khush Kaise Rahe मेंटल हेल्थ टिप्स बेचैनी कैसे दूर करें उलझन को कैसे मिटाएं पर्सनैलिटी डेवलपमेंट
इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें
Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।
स्रोत: NBT Hindi News - 🏆 20. / 51 और पढो »
स्रोत: NDTV India - 🏆 6. / 63 और पढो »
MI vs CSK: मुंबई इंडियंस को हराना सीएसके के लिए नहीं होगा आसान, ऋतुराज के लिए ये होंगे सबसे बड़ी चुनौती!सीएसके के लिए मुंबई की दीवार को पार करना आसान नहीं होगा। इस टीम के लिए सबसे बड़ी चुनौती ये खिलाड़ी बन सकते हैं।
स्रोत: Jansatta - 🏆 4. / 63 और पढो »
Rohit Sharma: रोहित IPL में MI के लिए सबसे ज्यादा छक्के लगाने वाले बैट्समैन बने, इतने 6 जड़कर तोड़ा पोलार्ड का रिकॉर्डपंजाब किंग्स के खिलाफ अपनी पारी के दौरान रोहित शर्मा ने 3 छक्के लगाए और वो अब इस लीग में मुंबई इंडियंस के लिए सबसे ज्यादा छक्के लगाने वाले बल्लेबाज बन गए।
स्रोत: Jansatta - 🏆 4. / 63 और पढो »
अपने बालों की इस तरह केयर करती हैं माधुरी दीक्षित, आप भी स्मूथ और हेल्दी हेयर चाहती हैं, इन खास टिप्स को अपना लेंअभिनेत्री माधुरी दीक्षित बताती हैं कि उनके बालों के साथ बहुत ज्यादा ट्रीटमेंट होता है ऐसे में बालों की नेचुरल खूबसूरती बचाने के लिए वो घरेलू नुस्खो की मदद लेती हैं।
स्रोत: Jansatta - 🏆 4. / 63 और पढो »