Summer Drinks: गर्मी में ट्राई करें ये समर स्पेशल ड्रिंक्स, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे

गर्मी के मौसम में होने वाली परेशानियों को कम करने के लिए सादा पानी सबसे पहली और शानदार ड्रिंक है. ऐसे में गर्मी के दिनों में सादा पानी पीने की मात्रा को बढ़ा देना चाहिए. ताकि पसीने और यूरिन के बाद भी आपके शरीर में पानी की कमी नहीं हो और शरीर के सभी विषैले तत्व शरीर से बाहर आते रहें.वैसे तो नारियल पानी का सेवन हर मौसम करना चाहिए लेकिन गर्मी के हर दिन कम से कम एक नारियल पानी जरूर पीना चाहिए. इसमें मौजूद मिनरल्स, विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट इस मौसम में हमारे शरीर के काफी फायदेमंद होता है.

Disclaimer: यहां बताई गई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें. किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लें.raw onion benefitsAkshara Singh Photoshoot: अक्षरा सिंह की इन तस्वीरों ने फैंस को बनाया दीवाना, आपने देखा क्या ?'हुई मुझे ये कैसी भ्रांति लपेटी साड़ी या साड़ी में लिपटी', अक्षरा सिंह के इस पोस्ट पर फैन्स कर रहे गजब कमेंट

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