Mental Health: मेटाबॉलिक सिंड्रोम खराब कर सकता है आपकी मेंटल हेल्थ, इन लक्षणों से करें पहचान

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य एक-दूसरे से संबंधित होते हैं. अगर इंसान की फिजिकल हेल्थ खराब होती है तो इसका सीधा असर उसकी मेंटल हेल्थ पर भी पड़ता है. एक रिसर्च के मुताबिक, व्यक्ति की मेटाबॉलिक प्रोफाइल उसके मानसिक स्वास्थ्य से सीधे तौर पर जुड़ी होती है. जिन लोगों को मेटाबॉलिक सिड्रोम होता है, उनमें डिप्रेशन और तनाव के लक्षण भी देखने को मिलते हैं. मेटाबॉलिक सिंड्रोम से पीड़ित लोगों में ग्लूकोज और ट्राइग्लिसराइड्स का लेवल हाई और डेंसिटी वाले लिपोप्रोटीन का लेवल लो पाया जाता है.

मेटाबॉलिक सिंड्रोम में व्‍यक्ति को दिल का दौरा और आघात आने का जोखिम बढ़ जाता है.इन लक्षणों से करें पहचान1. मेटाबॉलिक सिंड्रोम से पीड़ित लोगों में मोटापा, हाइपरलिपिडिमिया और हाइपरग्लाइकेमिया जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं, जिसकी वजह से ऐसे लोग तनाव में रहने लगते हैं और मेंटल हेल्थ प्रोब्लम का शिकार हो जाते हैं. 2. मेटाबॉलिक सिंड्रोम की वजह से व्यक्ति के शरीर में हार्मोन का असंतुलन भी होने लगता है, जिसके कारण इंसान में मूड स्विंग्स और चिड़चिड़ापन देखने को मिलता है. 3.

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