लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। डायबिटीज एक क्रॉनिक बीमारी है, जो किसी को भी अपना शिकार बना सकती हैं। पिछले कुछ समय से यह बीमारी दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है। खुद भारत में बीते कुछ समय से इसके मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है, जिसकी वजह से भारत दुनिया में डायबिटीज कैपिटल बन गया है। डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है, जिसे दवाओं और खानपान की मदद से कंट्रोल किया जाता है। इसके अलावा कुछ ऐसे बीज भी हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। अगर आप भी डायबिटीज के...
और विटामिन ई जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो इंसुलिन सेंसिटिविटी का समर्थन कर सकते हैं और डायबिटीज से संबंधित जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं। कद्दू के बीज मैग्नीशियम, एंटीऑक्सीडेंट और ओमेगा-3 से भरपूर कद्दू के बीज ब्लड शुगर को नियंत्रित करने और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। तिल के बीज लिगनेन और मैग्नीशियम से भरपूर, तिल के बीज बेहतर ग्लाइसेमिक कंट्रोल और इंसुलिन सेंसिटिविटी में योगदान कर सकते हैं। मेथीदाना अपने हाइपोग्लाइसेमिक गुणों के लिए जाने जाने वाले, मेथी के बीज घुलनशील...
Seeds For Diabetes Which Seeds Are Best For Diabetics? Which Seeds Are Best For Diabetics? What Are The Superfoods For Diabetics? Which Seed For High Blood Sugar?
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