Clove Benefits In Diabetes: डायबिटीज एक साइलेंट किलर है जो धीरे-धीरे आंखों से लेकर किडनी तक को नुकसान पहुंचाता है. यह नॉर्मल लेवल के एक अंक भी ऊपर समस्या पैदा कर सकता है. कुछ मरीजों का ब्लड शुगर 300 तक पहुंच जाता है. अगर आप भी इसी समस्या से जूझ रहे हैं तो दवाइयों के साथ-साथ कुछ आयुर्वेदिक और आसान घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, आयुर्वेद में मधुमेह के रोगियों को लौंग खाने की सलाह दी जाती है.
विशेषज्ञों के अनुसार, जिन मरीजों को मुंह में लौंग रखने की आदत थी, लौंग उनकी कोशिकाओं से चीनी को अब्सॉर्ब करती है और इंसुलिन के स्तर को बढ़ाती है. इस कारण से, लौंग शुगर के स्तर को सामान्य रखने में उपयोगी है. यहां जानें, लौंग के अन्य फायदे… ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर सबसे बड़ा खतरा यह… अल्फांसो से लेकर तोतापुरी तक… ये हैं भारत के 10 सबसे फेमस आम, आपने कितने खाएं? क्या है डायबटीज? इन फूड आइटम्स से रहें दूर शुगर एक चयापचय रोग है जिसमें रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है.
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दिन की शुरूआत इन 6 फूड्स के साथ करें, Blood sugar रहेगा पूरा दिन नॉर्मलजिन लोगों का ब्लड शुगर हाई रहता है वो दिन की शुरूआत खास फूड्स से करें तो आसानी से पूरा दिन ब्लड शुगर को नॉर्मल कर सकते हैं।
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