खुशनुमा रंग-बिरंगे बसंत को विदाई देने के बाद हमें अब चिलचिलाती गर्मी के लिए खुद को तैयार रखना चाहिए। हमें अपनी रेसिपी बुक को खंगालने से लेकर गर्मियों में बनने वाले तरह-तरह के ठंडे पेय की तैयारी पहले ही कर लेनी चाहिए। गर्मी के महीने बेहद सताने वाले हो सकते हैं, खासकर किचन में समय बिताना और भी मुश्किल हो सकता है। ऐसे में आसानी से और झटपट बन जाने वाली रेसिपीज सबसे ज्यादा पसंद की जाती है। तो इस बढ़ते तापमान में पोषण से भरपूर इन स्वादिष्ट सामग्रियों से तैयार करें ये ठंडक भरी स्मूदी। 1 केला कटा...
एक लंबे ग्लास में थोड़ी-थोड़ी मात्रा में इस मिश्रण को डालें और ऊपर से एक चम्मच अंजीर का जैम डालें।
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