कब्ज एक ऐसी परेशानी है जो जिंदगी में सभी को कभी न कभी जरूर होती है। कुछ लोगों को कब्ज की परेशानी कुछ दिनों या किसी खास स्थितियों में होती है जबकि कुछ लोगों को कब्ज की बीमारी पूरे साल रहती है। कब्ज की बीमारी लम्बे समय तक रहने से पाचन पूरी तरह बिगड़ जाता है। गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी परेशानी होती है। कब्ज को दूर करने के लिए अक्सर लोग दवाइयों का सहारा लेते हैं। कब्ज की दवा का जब तक सेवन किया जाए तब तक तो परेशानी का उपचार होता है लेकिन जैसे ही दवा का सेवन करना बंद कर दें वैसे ही परेशानी जस की...
आयुर्वेद के मुताबिक पपीते में वात और पित्त को संतुलित करने की क्वालिटी मौजूद होती है जो पाचन को बेहतर बनाती है। कब्ज से परेशान रहते हैं तो रोजाना पपीता का सेवन करें। आप पपीता का सेवन कच्चा और पक्का हुआ खा सकते हैं। Also Readआंतों को साफ करने में अमृत की तरह असर करता है ये 1 डिटॉक्स ड्रिंक, कोलन की हो जाती है सफाई, जानिए रेसिपी कीवी का करें सेवन कीवी विटामिन सी से भरपूर एक ऐसा फल है जो कब्ज को दूर करता है और इम्युनिटी को स्ट्रांग बनाता है। कीवी में एक खास तरह का एंजाइम होता है जो फाइबर के साथ...
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