नकारात्मक विचार कर सकते हैं आपको बीमार

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आपने प्लेसिबो प्रभाव के बारे में सुना होगा. इसमें सकारात्मक सोच यह विश्वास दिलाती है कि आपकी दवाएं काम कर रही हैं. वहीं, नोसीबो इफेक्ट में नकारात्मक सोच अपनी ताकत दिखाती है. लेकिन आखिर कैसे?

अगर कोई शख्स पहले से ही वैक्सीन के संभावित साइड इफेक्ट के बारे में परेशान हो, तो उसके इन दुष्प्रभावों को महसूस करने की संभावना बढ़ जाती है. यह नोसीबो प्रभाव का एक उदाहरण है.होने वाले हो. इसके बाद आप अचानक से बीमार जैसा महसूस करने लगते हैं. आपकी आशंका लक्षणों को बढ़ा देती है." यह कहना है चार्लोट ब्लीज का. ब्लीज, स्वीडन की उप्साला यूनिवर्सिटी में एक स्वास्थ्य शोधकर्ता हैं. वह 'दी नोसीबो इफेक्ट: वेन वर्ड्स मेक यू सिक' की सह-लेखिका हैं.

प्लेसिबो प्रभाव चिकित्सकीय रूप से मान्यता प्राप्त है. अब नोसीबो प्रभाव को भी धीरे-धीरे डॉक्टरों के बीच पहचान मिल रही है. यह प्रभाव तब होता है, जब नकारात्मक सोच आपके परिणामों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है. इस अध्ययन के नतीजे दिसंबर 2022 में 'साइंटिफिक रिपोर्ट्स' जर्नल में प्रकाशित हुए. इसके परिणामों ने संकेत दिया कि जिन लोगों के मन में दूसरा टीका लगवाने को लेकर आशंकाएं थीं, उनमें तीसरा टीका लगवाने के बाद दुष्प्रभाव होने की संभावना अधिक थी. इस बारे में हॉफमान ने डीडब्ल्यू को बताया,"किसी व्यक्ति को वैक्सीन, इसकी सुरक्षा और दुष्प्रभावों को लेकर जितनी ज्यादा चिंता होगी, वह उतने ही ज्यादा दुष्प्रभावों का सामना करेगा.

बिंगल कहती हैं कि डॉक्टरों के मरीजों से बात करने के तरीके से उपचार के परिणाम प्रभावित हो सकते हैं. वह बताती हैं,"अभी तक संवाद को अच्छा अनुभव देने वाले मुद्दे के तौर पर देखा गया है. हमें इसके महत्व पर और जागरूकता की आवश्यकता है."

 

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