कोरोना का कहर: बुरी तरह टूट चुकी थीं वेदा कृष्णमूर्ति, बताया कैसे संभाला खुद को

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अपनी मां और बहन को गंवाने के बाद बुरी तरह टूट चुकी थीं वेदा COVID19 WomensCricket VedaKrishnamurthy

पिछले महीने कर्नाटक में दो सप्ताह के अंदर उनकी मां और बहन का देहांत हो गया था. वेदा ने संकट की परिस्थितियों से बाहर निकलने के लिए मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी मदद को बेहद महत्वपूर्ण बताया.

उन्होंने कहा, '​परिवार के बाकी सदस्यों के लिए मुझे साहसी बनना पड़ा. मुझे इन दो सप्ताह में यह सीखना था कि मैं स्वयं को दुख से दूर करने की सीख लूं, लेकिन यह बार-बार वापस आकर जकड़ लेता था.' वेदा ने कहा, 'उस समय मैं ट्विटर पर देखती तो तब मुझे अहसास हुआ कि कई कई लोग बुनियादी सुविधाओं के लिए भी संघर्ष कर रहे​ हैं, जिसमें चिकित्सकीय परामर्श भी शामिल है.' स्वास्थ्य संकट का सामना करते हुए मानसिक पहलू के बारे में वेदा ने कहा कि उनकी मां और बहन भी बीमार रहते हुए बेहद तनाव में थीं.

वेदा ने खुलासा किया कि वह स्वयं ही खुद से जुड़े मानसिक स्वास्थ्य से मसलों से निबटी. उन्होंने कहा, 'क्रिकेट खेलने वाले अधिकतर लोग मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जानते हैं, लेकिन यह स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है कि यदि व्यवस्था आपके मानसिक स्वास्थ्य की मदद के लिए कुछ नहीं कर रही है, तो फिर अगर आप सक्षम हैं तो आपको अपने लिए स्वयं सहयोग तलाशना होगा.'

 

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