इन 3 समस्याओं को दूर करने में मददगार हैं बादाम की पत्तियां, जानें कैसे करें इनका इस्तेमाल

Almond Leaves Benefits: बादाम की पत्तियों का कैसे करें इस्तेमाल. Almond Leaves Benefits In Hindi: बादाम उन ड्राई फ्रूट्स में से एक है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. बादाम को डाइट में कई तरह से शामिल किया जा सकता है. हम सभी बादाम के फायदे जानते हैं लेकिन, क्या आप इसकी पत्तियों के सेवन से होने वाले फायदे जानते हैं जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. बादाम की पत्तियां भी बादाम की तरह ही सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती हैं.

ये भी पढ़ें- स्वाद ही नहीं गुणों का भंडार है ये छोटा सा लाल फल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवनबादाम की पत्तियों में एंटी-ऑक्सीडेंट समेत कई अन्य गुण पाए जाते हैं, जो स्किन को ग्लोइंग बनाने में मददगार है. इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप बादाम की पत्तियों से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं. बादाम की पत्तियों में विटामिन सी पर्याप्त मात्रा पाया जाता है. विटामिन सी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार है. मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई तरह के संक्रमण से बचाने में मददगार है.

कैसे करें बादाम की पत्तियों का इस्तेमाल- How To Uses Of Almond Leafs)बादाम की पत्तियों से आप चाय बना कर पी सकते हैं. इसके लिए आपको बादाम की पत्तियों को साफ पानी से धो लेना है फिर इन्हें पानी में डालकर अच्छे से खौला लेना है. फिर इसे छानकर पी लें. आप चाहे तो इसमें शहद और नींबू के रस को एड कर सकते हैं.पूरी स्टोरी पढ़ें Comments NDTV.

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