हमारी डाइट और लाइफस्टाइल इतना खराब हो गया है कि हम जो कुछ भी खाते हैं वो सिर्फ पेट भरने के लिए खाते हैं। डाइट का ताल्लुक सिर्फ जीभ से रखते हैं। जो जुबान को भाता है वही खाते हैं, डाइट में पोषक तत्वों को पूरी तरह नजरअंदाज कर देते हैं। कुछ लोग डाइट को लेकर सतर्क भी होते हैं और अपने हिसाब से वो कोशिश करते हैं कि हेल्दी डाइट का सेवन करें। हेल्दी डाइट के नाम पर वो डाइट में ऐसे फूड्स को खाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद नहीं बल्कि जहर की तरह बॉडी पर असर करते हैं। ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत नाश्ते से...
हमारी बॉडी को बीमारियों का घर बना रही है। ICMR की रिपोर्ट की मानें तो भारत में 56.
Best Foods And Tips To Live Healthy Unhealthy Diet Can Cause Of Many Decease Diet For Strong Health How To Become Healthy Tips For Healthy Eating How Can I Make My Body Fully Healthy? बॉडी को हेल् अच्छी सेहत के लिए क्या करें हेल्दी डाइट कैसे स्वस्थ रखती है
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