Liputan6.com, Jakarta - Sebagian oang mungkin kesulitan membedakan para artis Korea karena sering dianggap banyak yang mirip. Tapi rasanya kita tak akan kesulitan mengenali Shindong Super Junior atau Suju.
Dalam sebuah wawancara radio, Shindong mengungkap metode diet ekstrem yang dijalaninya. Ia mengatakan selalu menimbang berat badan dua kali sehari yaitu pagi dan malam untuk memastikan programnya berjalan sesuai rencana. Beberapa tips diet dari Shindong adalah makan dengan porsi sama dan lebih sering serta tidur cukup.
"Tapi aku tidur cepat dan bangun cepat. Aku tidur sekitar pukul 11 malam dan bangun pukul 7 pagi. Mereka bilang penting untuk tidur paling tidak delapan jam. Ada baiknya ada jeda lima jam di antara sarapan, makan siang, makan malam, dan tidur," lanjut Shindong. "Aku memang sengaja menghindari olahraga, aku ingin menunjukkan pada orang-orang kalau kita juga bisa turun berat badan tanpa olahraga. Kita bisa turun lebih cepat jika kita olahraga tapi orang-orang curiga jika aku turun terlalu cepat," ungkapnya.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Top 3: 6 Nama Warung Super Unik yang Bikin Penasaran Pengin BeliArtikel tentang deretan nama warug paling nyeleneh menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6, Liputan6.com. MSyafriandiP Gk buka warung perasaan -.-
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Tuding Berselingkuh, Pria Kenya Ini Beri Lem Super ke Kemaluan Istrinya - Tribunnews.comSebelum bertolak ke Rwanda, Mumo dilaporkan menutup vagina istrinya yang tidak disebutkan identitasnya itu menggunakan lem super.
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »
Selingkuh, Kemaluan Wanita Ini Ditutup Lem Super oleh SuaminyaMenurut sang suami, istrinya selingkuh dengan empat pria lain. Seorang suami di Kenya akan diadili di pengadilan karena... Astagfirullah....perbuatan salah diselesaikan dengan cara yang salah Waduhhh..!! Kekerasan..!! wah inspirasi bgt uy...
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »
Suami yang Marah Segel Kemaluan Istri Pakai Lem Super, Terungkap Sang Istri Selingkuh dengan 4 Pria - Banjarmasin PostSuami yang Marah Segel Kemaluan Istri Pakai Lem Super, Terungkap Sang Istri Selingkuh dengan 4 Pria via banjarmasinpost
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »
Upaya Pemkab Mojokerto Cegah StuntingDengan pemenuhan gizi seimbang bisa mencegah wasting (berat badan terlalu kurus), obesitas (kelebihan berat badan), kekurangan zat gizi mikro (gizi yang dibutuhkan tubuh.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Makanlah Brokoli Saat Sarapan Agar Berat Badan Cepat TurunTerpopuler Selain baik untuk kesehatan kulit dan rambut, brokoli juga bisa bantu turunkan berat badan, lho! Mulailah dari sarapan mengonsumsi sayuran hijau ini! Brokoli MenuSarapan via detikfood detikfood Pernah nih gw tp jd serangan boker2 detikfood diaanakd 🤭🤭🤭🤭 detikfood kalau brokoli + lauk ayam nasi 1 piring dan telur tempe dan tahu apa bisa untuk diet
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »