TEMPO.CO, Jakarta - Olahraga sangat penting untuk memiliki otot yang sehat, pikiran yang sehat, dan jantung yang sehat. Tentu saja, seiring bertambahnya usia, tubuh Anda cenderung berubah, sehingga membuat gerakan tertentu agak terbatas. Dari sudut pandang kesehatan jantung, ada satu jenis gerakan khusus yang seorang ahli jantung ingin semua pasiennya lakukan begitu mereka mencapai usia 50 tahun yaitu berjalan kaki.
Baca juga: Jumlah Langkah Jalan Kaki dalam Sehari untuk Mencegah Penyakit KronisSelalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Gempa Bumi Tidak Bisa Dicegah, Tapi Dampaknya Bisa DiminimalkanGempa bumi tidak bisa dicegah, tapi dampaknya baik korban jiwa atau kerugian material bisa diminimalkan.
Sumber: soloposdotcom - 🏆 33. / 51 Baca lebih lajut »
Peserta Kartu Prakerja Gelombang 47 Buruan Beli Pelatihan, Batas Waktu Sisa 6 Hari LagiPembelian pelatihan ini harus dilakukan agar peserta kartu prakerja gelombang 47 bisa mendapatkan insentif sesuai aturan.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Mengunjungi Bank Sampah Farila Pot, Sulap Sampah Jadi Produk InovatifBerbagai cara bisa dilakukan dalam rangka menjaga lingkungan dari sampah.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Cuma Modal Air Rebusan Daun Bawang, Lemak Perut Rontok Secara Menakjubkan - bolastylo.bolasport.comMerontokkan lemak di perut yang kerap menganggu penampilan ternyata bisa dilakukan dengan mudah menggunakan daun bawang loh BolaSporter. 🆒
Sumber: BolaSportcom - 🏆 31. / 51 Baca lebih lajut »
Tips Memelihara Tanaman Tropis di Halaman Depan RumahCara yang bisa dilakukan untuk memelihara tanaman tropis agar tumbuh subur di halaman depan rumah.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Tips Konten TikTok Muncul di FYP dan Banyak LikeAda tips yang bisa dilakukan untuk meningkatkan peluang agar konten Anda sering muncul di FYP TikTok.
Sumber: soloposdotcom - 🏆 33. / 51 Baca lebih lajut »