Padahal, dua jenis minuman berkafein tersebut sebaiknya dikurangi dan dihindari saat musim panas tiba.
Namun, mengurangi konsumsi kafein selama musim panas dapat memiliki manfaat besar bagi kesehatan kita, dan inilah yang menjadi fokus dalam pandangan para ahli kesehatan.Di musim panas yang panas, tubuh kita membutuhkan lebih banyak cairan untuk tetap terhidrasi dengan baik. Namun, di musim panas yang panas, kelelahan dan kelelahan dapat lebih mudah terjadi karena suhu yang tinggi dan aktivitas fisik yang meningkat.
“Hindari aktivitas fisik di luar ruangan selama jam-jam terpanas di siang hari. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari sinar matahari,” saran Faisal.
Kopi Teh Minuman Kafein Hidrasi
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kurangi konsumsi kafein saat menghadapi cuaca panasDokter spesialis penyakit dalam RS Cipto Mangunkusumo dr. Faisal Parlindungan Sp.PD mengatakan saat menghadapi cuaca panas agar mengurangi konsumsi kafein ...
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »
Lansia Diingatkan tidak Konsumsi Minuman Berkafein di Sore Hari Agar tidak MengompolKafein merangsang berkemih dianjurkan tidak konsumsi alkohol atau kafein pada sore atau malam hari
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »
Kemarin, kurangi kafein saat panas hingga persiapan World Water ForumPilihan lima berita desk lifestyle pada Jumat (3/5) yang masih menarik untuk dibaca dan menjadi perhatian publik, mulai dari kurangi mengonsumsi kafein saat ...
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »
Dokter Sarankan Kurangi Minum Kopi Saat Cuaca Panas, Kenapa?Dokter menyarankan utuk mengurangi konsumsi kafein seperti kopi ketika cuaca panas.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Jarang Diketahui, Ini 7 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Konsumsi KafeinKetika seseorang terlalu banyak mengonsumsi kafein, tubuh akan menunjukkan tanda dan gejala tertentu. Berikut beberapa tanda yang bisa diketahui.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Pakar Farmasi UGM: Jangan Khawatir Konsumsi Obat Sakit Kepala Asal Sesuai PetunjukAsalkan konsumsi sesuai petunjuk pemakaian, masyarakat tidak perlu cemas konsumsi obat sakit kepala.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »