Liputan6.com, Jakarta - Penggunaan gadget yang terlalu banyak tidak baik bagi kesehatan, terlebih kesehatan mata.
Jadwal yang tidak terlalu mendetail tampaknya tak jadi masalah. Karena, jadwal ini nantinya hanya jadi acuan untuk kegiatan yang kamu lakukan.Jadwal kegiatan atau rencana, bisa kamu mulai pasca-sahur hingga sebelum tidur. Misal, kamu memulai kerja saat pagi dan istirahat pada siang hari.2 dari 3 halaman2. Atur Penggunaan GadgetSetelah memiliki gambaran kegiatan selama satu hari, kamu perlu mengatur penggunaan gadget.Atau saat melihat resep masakan sebelum memulai menyiapkan menu berbuka puasa.
Untuk mendukung hal itu, kamu bisa memanfaatkan fitur yang ada di smartphone dan gadget kamu, seperti mode fokus.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.