5 Kandungan Gizi Jamur Pangan, dari Protein hingga Serat

  • 📰 kompascom
  • ⏱ Reading Time:
  • 44 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 21%
  • Publisher: 68%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Jika dibandingkan dengan jenis sayuran lain, jamur memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi.

Namun, jika dibandingkan hanya dari stuktur asam amino, ternyata jamur pangan mengandung sembilan asam amino esensial jenis dari 20 asam amino yang dikenal.

"Sehingga bisa dikatakan sejajar dari segi struktur asam aminonya atau komposisi asam aminonya," kata Iwan dalam diskusi daring bertajukNilai gizi di jamur pangan juga mengandung"Ini sama seperti pada protein hewani," ujarnya.Seperti diketahui, antioksidan membantu memperlambat proses oksidasi, dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikat bebas.

Serta, dalam penelitian yang dilakukan Iwan, jika media tanam untuk jamur pangan tiram ditambahkan dengan senyawa Selenium, maka aktivitas antioksidan semakin meningkat.Immunomodulator adalah zat yang dapat mempengaruhi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Bahan pangan yang memiliki immunomodulator memang sangat dibutuhkan oleh kita untuk membantu tetap bertahan jika terinfeksi mikroorganisme jahat yang masuk ke dalam tubuh, termasuk virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 9. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

5 Jenis Minyak Sehat untuk Masak Menurut Ahli Gizi (2-habis) |Republika OnlinePenting untuk mengetahui jenis minyak untuk memasak terbaik dan sehat.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

5 Jenis Minyak Sehat untuk Masak Menurut Ahli Gizi (1) |Republika OnlineAda beberapa pertimbangan yang membuat jenis minyak disebut sehat.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Ibu hamil dan bayi harus dapat gizi seimbang dan ASI saat pandemiMenurut Nutrition officer UNICEF, dr. Karina Widowati, M.P.Hbu, ibu hamil dan bayi harus tetap mendapat asupan gizi seimbang dan air susu ibu (ASI) di tengah pandemi COVID-19. 🤣🤣🤣🤣
Sumber: antaranews - 🏆 6. / 78 Baca lebih lajut »

Modifikasi Makanan Jaga Asupan Gizi LansiaPerhatian terhadap masalah kesehatan lansia perlu mendapat perhatian lebih di tengah kondisi pandemi covid-19. Secara medis lansia menjadi subyek yang lebih mudah terpapar virus.
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Enam Stasiun MRT Ditutup Siang Ini |Republika OnlineStasiun MRT dari ASEAN hingga Bundaran HI ditutup antisipasi demo.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Semangat Terbarukan Pertamina Merawat Sepak Bola IndonesiaDari Milan Junior Camp hingga Piala Soeratin, Pertamina fokus di pembinaan usia dini.
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »