Head Topics

5 Jenis Minyak Sehat untuk Masak Menurut Ahli Gizi (1) |Republika Online

  • 📰 republikaonline
  • ⏱ Reading Time:
  • 25 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 13%
  • Publisher: 63%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Ada beberapa pertimbangan yang membuat jenis minyak disebut sehat.

REPUBLIKA.CO.ID -- Minyak untuk memasak menjadi salah satu bahan kebutuhan pokok yang digunakan setiap hari. Itu sebabnya, penting untuk mengetahui jenis minyak untuk memasak atau minyak goreng terbaik dan sehat. Baca Juga Namun, mana jenis minyak yang paling sehat untuk menggoreng makanan? Ahli gizi memaparkan beberapa pertimbangan terkait jenis minyak paling sehat untuk memasak, dilansir melalui thehealthy, Selasa .

Untuk alasan ini, dia merekomendasikan canola oil sebagai salah satu minyak goreng paling sehat. Pasalnya, canola oil menawarkan campuran lemak yang menyehatkan jantung, seperti halnya minyak zaitun dan kedelai.Minyak ini juga mengandung alpha-linolenic acid . Titik asap canola oil adalah 204 derajat celcius yang membuatnya ideal untuk digunakan memasak dengan suhu tinggi, seperti memanggang.Jika ingin menambahkan rasa pada makanan, maka dapat menggunakan minyak zaitun.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 16. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Ukuran Kadar Asam Urat Normal Berdasar Jenis KelaminKadar asam urat normal bervariasi bergantung jenis kelamin. Pada perempuan berkisar 1,5 - 6 miligram/desiliter sedangkan pada laki-laki 2,5 - 7 mg/dL.
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »

Kenali Jenis Luka dan Penanganan yang TepatPertolongan pertama dan perawatan yang tepat sangat penting untuk mencegah risiko infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
Sumber: Beritasatu - 🏆 26. / 59 Baca lebih lajut »

BCA Jual Reksadana Jenis Schroder |Republika OnlineReksadana Svhroder merupakan reksadana campuran efek ekuitas, efek utang dan deposito
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Kenali Jenis Shift Lock pada Mobil Matik dan Cara MenggunakannyaPerlu diketahui, cara kerja shift lock sendiri biasanya berbeda-beda di tiap mobil.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Segala Hal tentang Tanaman Lidah Mertua: Jenis, Manfaat, dan Cara MerawatnyaSatu lagi tanaman hias populer saat Pandemi COVID-19. Ya, namanya Lidah Mertua. Apa saja jenis, manfaat, dan cara merawat tanaman ini? TanamanHias
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »