PIKIRAN RAKYAT - Sudah olahraga dengan rutin dan merubah gaya hidup, berusaha meninggalkan kebiasaan-kebiasaan yang ternyata buruk, tapi tetap tidak ada perubahan?Olahraga saja ternyata tidak cukup untuk membantumu dalam beperang dengan lemak-lemak nakal. Memperhatikan dan memilih makanan apa saja yang baik dan tidak baik untuk dikonsumsi, ternyata penting loh, Sobat.
Pikiran-Rakyat.com melansir Healthy Eating, makanan-makanan apa saja yang bisa membantu membakar lemak tubuh, yuk simak! 1. Bayam Kaya asam folat, zat besi, vitamin c, kalsium, dan banyak nutrisi lainnya yang dimiliki sayuran ini. Bayam memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita untuk hampir semua kalori.
Ekstrak bayam mengandung thylakoid yang dapat berfungsi untuk merangsang penurunan berat badan sekitar 43 Persen. Bayam juga membuat tubuh merasa kenyang lebih lama dan menekan rasa lapar sehingga dapat mengendalikan tingginya nafsu makan kita.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Daftar Makanan yang Dijadikan Bahan Hoaks, dari Daging McDonald’s sampai Permen YupiBerikut kumpulan hoaks seputar makanan Waktu jam makan berak pipis sajalah maka otaknya akal tidak Kreativitas hoaks, orang berwawasan katak dalam tempurung, tidak pernah paham akan hal yang paling mudah menyusahkan menyulitkan, berbagai macam hoaks Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu 24 jam nonstop tahun ke ta
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Mengenal 4 Jenis BBM dan Model Mobil yang Cocok MenggunakannyaBerikut, 4 jenis BBM dan model mobil Suzuki yang cocok menggunakannya, menurut PT SIS:
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
Perjanjian Ekstradisi Indonesia-Singapura Mencakup 31 Jenis Tindak Pidana, Korupsi Hingga SuapMenteri Hukum dan HAM Yasonna H. Laoly meneken penandatanganan Perjanjian Ekstradisi Indonesia-Singapura, di Bintan, Kepulauan Riau, Selasa, 25 Januar Alhamdulillah semoga perjanjian ekstradisi Singapura - INA bisa direalisasikan. Bmyk garong2 BLBI, KORUPTOR E KTP dan KORUPTOR 2 kls kakap hidup nyaman tdk tersentuh hukum di Singapura. Bnyk asset2 properti hasil garongan disimpan di S'pur bs dirampas tuk negara Buktikan Dulu Cukong Garong Bisa Pulang Ke Indonesia Beserta Duit Garongannya BLBI yg prioritas dikejar...
Sumber: tempodotco - 🏆 12. / 63 Baca lebih lajut »
AS Kirim Rudal Jenis Javelin ke UkrainaSebuah pesawat Amerika Serikat yang membawa rudal-rudal antitank jenis Javelin, peluncur dan berbagai peralatan militer lainnya mendarat di ibu kota Ukraina, Kiev, pada Selasa (25/1).
Sumber: tvOneNews - 🏆 1. / 99 Baca lebih lajut »
Calon Maba Wajib Tahu, Ini 5 Jenis Biaya Kuliah Universitas SwastaBiaya kuliah merupakan hal penting yang harus diperhatikan oleh calon mahasiswa. Berikut ini adalah jenis biaya kuliah di universitas swasta. via: detikedu
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »