Connaissez-vous le concept d’avoir un sports buddy ? Peut-être en avez-vous un sans même connaître le nom de ce phénomène de plus en plus populaire. Le sports buddy, c’est tout simplement, mais aussi le plaisir, car on s’amuse souvent plus à deux que tout seul.entrainements plus efficaces
puisqu’on se pousse l’un l’autre à se dépasser. On peut également apprendre de l’autre s’il est plus expérimenté que nous dans une discipline sportive. En bref, vous l’aurez compris : il n’y a que des avantages à trouver un sports buddy. À tel point que certaines applications de rencontre sportive ont été mises au point pour que l’on puisse trouver notre partenaire sportif dans notre région.
, proposé par Aqua By est une expérience sportive tout en douceur qui permet un entrainement complet des bras, des abdos, des fessiers et des cuisses. L’eau exerçant une résistance beaucoup plus importante que l’air, on travaille les muscles en intensité. Le tout, en musique et avec des coachs ultra-motivants.
, soit une méthodologie basée sur le pilates et l’engagement des muscles profonds. Avec des séances de 50 minutes d’entrainement intense au rythme de la musique, on sculpte son corps en renforçant ses muscles et en améliorant sa posture.
Après le sac baguette et le sac demi-lune, un nouvel accessoire s'invite dans notre garde-robe cet été... Voici lequel, d'après Cristina Cordula.Cette sublime combinaison en lin Promod aux accents aventuriers se révèle parfaite pour conquérir le monde
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