Commencer la journ\u00e9e en buvant un verre d\u2019eau a plusieurs bienfaits sur le corps. Voici trois impacts positifs sur la sant\u00e9 d\u2019un verre d\u2019eau au r\u00e9veil.\n\n\tR\u00e9hydrater ses organes endormis\nQuelques heures de sommeil suffisent rapidement \u00e0 d\u00e9shydrater les organes et de fait \u00e0 amoindrir leur fonctionnement.
\n\n\t\u00c9liminer les toxines\nDurant la nuit, des toxines s\u2019accumulent dans l\u2019organisme du fait de la position allong\u00e9e. Ces toxines s\u2019accumulent notamment au niveau des intestins, du foie et des reins. Boire un verre d\u2019eau \u00e0 temp\u00e9rature du corps permet d\u2019\u00e9vacuer rapidement les acides et toxines accumul\u00e9s dans les intestins et les organes.
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