Envie vous délester de quelques kilos ? Adoptez des aliments aux vertus brûles graisses pour vous aider a atteindre vos résultats !La cannelle est un allié de taille pour réduire le taux de sucre dans le sang. Elle l'empêche de se stocker sous forme de graisses !© shutterstockLe citron, grâce à son acidité, favorise la digestion et ralentit le passage des sucres dans l'organisme.
Le fromage blanc 0% contient de la caséine, une protéine qui permet de réguler la faim, de nourrir les muscles, et donc de brûler les graisses.Grâce à la pectine qu'elle contient, la pomme permet d'éviter le stockage des graisses et favorise leur éliminationLes fibres solubles et insolubles que contient le son d'avoine emprisonnent naturellement les graisses.
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