Angela demande: "Le fromage est il plus "mauvais" cuit que cru ? Faut-il bannir les pizzas et gratins pour perdre du poids? ". Adélaïde d'Aboville, nutritionniste et chroniqueuse pour Notre Temps Santé & bien être a répondu à vos questions lors d'un tchat.Si vous parlez en terme de calories, les fromages à pates cuites sont les fromages les plus riches, car ils sont pressés et ainsi contiennent moins d'eau.
Non, on ne bannit rien pour perdre du poids. On en mange moins souvent! Faites vos pizzas et vos gratins"maison", mettez des légumes, ayez la main légère sur le fromage et vous verrez que cela ne vous empêchera pas de perdre du poids... si le reste suit bien sûr! Dans le doute, faites-vous accompagner.
"Faut-il cuire son flocon d'avoine le matin ou le laisser au frigo toute la nuit avec du lait d'avoine?"Pesticides: des chercheurs, soignants, malades reprochent au gouvernement de sacrifier la santé
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Faut-il cuire son flocon d'avoine le matin ou le laisser au frigo toute la nuit avec du lait d'avoine?Angela demande si laisser son flocon d'avoine au réfrigérateur toute la nuit avec du lait d'avoine est moins digeste que de le cuire le matin même. Adélaïde d'Aboville, diététicienne et chroniqueuse à Notre temps Santé et Bien-être, lui a répondu lors d'un tchat.
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