L'impact de la solitude sur la santé et le bonheur

Quand la solitude est désirée, elle constitue une source de créativité et d’épanouissement personnel mais si celle-ci est « subie » elle peut alors devenir une source de souffrance importante notamment lorsqu’elle se transforme en isolement chronique et non souhaité. Cette expérience peut même s'avérer aussi nocive pour la santé que la cigarette et la sédentarité.

Il s’avère notamment que la recherche de l’Université de Harvard issue de l'étude de cohorte la plus longue jamais réalisée suggère en premier lieu que les relations sociales chaleureuses sont le principal facteur prédictif du bonheur tout au long de la vie. Bien que l’on fasse souvent référence à la solitude et à l’isolement social de manière interchangeable, il s’agit de concepts différents. Ainsi l’isolement social désigne la séparation physique d’une personne par rapport aux autres tandis que la solitude est la perception d’être seu

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